孕婦能吃甘蔗嗎？甘蔗不能和什么一起吃

甘蔗也叫糖蔗，廣泛分布于熱帶及也熱帶地區(qū)。糖蔗，顧名思義，一大特點就是甜，水分多。甘蔗有它特有的長相，就是一節(jié)一節(jié)的。所以我們那邊也有一個風(fēng)俗，就是過年的時候每家就要買兩根甘蔗放在門口，寓意來年節(jié)節(jié)高。甘蔗雖乃果中佳品。但是也有不適合它的人，胃寒，嘔吐的人就不能吃。但孕婦能吃甘蔗嗎?

相對來說甘蔗的營養(yǎng)價值比高，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，甘蔗中含有豐富的糖分、水分，此外，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機酸、鈣、鐵等物質(zhì)。甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人體所需的營養(yǎng)和熱量。究竟孕婦能吃甘蔗嗎?

孕婦是可以吃甘蔗，要注意的是孕婦不宜常吃甘蔗。因為甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，處于特殊時期的各位孕媽媽當(dāng)然要提高警惕，謹防妊娠糖尿病哦。

孕婦吃甘蔗時，如果當(dāng)血糖超過正常限度，會促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖，容易引發(fā)皮膚起小癤子或癤腫。如果病菌侵入皮膚深部，則可能引起菌血癥而威脅胎兒生存的內(nèi)環(huán)境。

過多的攝入糖分還可以使身體內(nèi)的酸性代謝產(chǎn)物產(chǎn)生過多，使血液變成酸性，也容易導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形。即使分娩后嬰兒正常，但有可能在成年后引發(fā)糖尿病。所以，孕婦對于甘蔗這樣含糖高的食物不要食之過多。同時有糖尿病以及胃寒、便瀉、痰多的孕婦不宜食用。

以下四種情況的孕婦不能吃甘蔗

1喉嚨疼熱的孕婦不要吃黑皮甘蔗，因為黑皮甘蔗性質(zhì)溫火，對喉痛疼熱沒有好處，甚至?xí)又夭∏椤?

2聞到霉味或者切開有黃色或者豬肝色的甘蔗，孕婦一定不要吃。如果咬一口帶著酸味、或者酒糟味的一定不要吃，因為這時甘蔗已經(jīng)變質(zhì)了。如果食用容易引起霉菌中毒，損害人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)或視神經(jīng)，嚴重的情況能導(dǎo)致失明甚至癱瘓等疾病。

3身體虛寒(如脾胃虛寒，胃腹寒疼)孕婦不要吃甘蔗，因為甘蔗本身帶有涼性。

4患有糖尿病的孕婦不要吃甘蔗，因為甘蔗糖分含量非常高。由于處于孕中期的孕婦容易得妊娠糖尿病，所以孕婦吃甘蔗要適量，謹防攝入大量糖分誘發(fā)妊娠糖尿病。

所以，來做一個總結(jié)，孕婦能吃甘蔗嗎?答案是得看孕婦的體質(zhì)。當(dāng)然不管什么體質(zhì)的孕婦都要少吃，畢竟，甘蔗的糖分是在是太高了。小編在這里再教給大家一道菜肴，甘蔗加豬蹄加香菜放在水里一起煮，好處多多，快動手做起來吧。

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