椰子

椰子

椰子是什么

椰子作為一種椰子屬的植物，它的植株比較高大，作為一種喬木植物可以長(zhǎng)到30米左右，而且莖干粗壯并且還有環(huán)狀的葉痕。椰子原產(chǎn)于亞洲的東南部，還有印度尼西亞和太平洋群島等，在中國(guó)的分布范圍也非常廣泛，比如說(shuō)在云南，臺(tái)灣，海南等熱帶地區(qū)。

椰子是什么

在中國(guó)2000多年《史記》中就有關(guān)于椰子的記載，它作為一種非常重要的熱帶木本油料植物，具有非常高的經(jīng)濟(jì)價(jià)值，而且還具有很好的使用價(jià)值，他的植株各部分都有非常大的用途。還椰子分為兩個(gè)品種有高種椰子和矮種椰子，高種椰子是世界上種植最廣泛的一種椰子，它具有非常高的經(jīng)濟(jì)價(jià)值，七到八年才可以開(kāi)花結(jié)果，而且產(chǎn)油量非常高，壽命可以達(dá)到80年左右。然而矮種椰子三到四年就可以結(jié)果，而且果肉吃起來(lái)比較軟，含油量比較低，大多數(shù)都作為水果和觀賞使用。

椰子作為一種生長(zhǎng)在熱帶地區(qū)的水果，年平均溫度最好在26℃，而且降水量分布均勻，年光照強(qiáng)度時(shí)間長(zhǎng)，它作為一種熱帶喜光作物，最好可以在一些高溫多雨陽(yáng)光充足的條件下生長(zhǎng)發(fā)育。椰子中富含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，它的果肉吃起來(lái)特別鮮嫩，它其中富含的一些優(yōu)質(zhì)蛋白，還有果糖，葡萄糖，蔗糖，還有脂肪和各種各樣的維生素和礦物質(zhì)元素等。椰肉呈現(xiàn)為潔白色，而且吃起來(lái)輕涼甘甜，作為一種老少皆益的美食，富含的一些礦物質(zhì)元素也非常豐富，而且它還具有很高的藥用價(jià)值，可以起到非常好的補(bǔ)虛宜精，使人的面部更加紅潤(rùn)。

椰子的熱量

椰子在我們平時(shí)生活中大家是對(duì)他非常熟悉，作為一種熱帶水果，由于其吃起來(lái)口感美味清涼可口，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，受到很多人們都喜歡，但是它作為一種熱帶水果，有很多人都會(huì)擔(dān)心它的熱量比較高，可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)胖的現(xiàn)象，那么椰子的熱量是多少呢?

椰子的熱量

椰子作為一種水果類的食物，它的熱量是不會(huì)相比較于肉類食物過(guò)高的，但是它作為一種熱帶水果具有很高的經(jīng)濟(jì)價(jià)值，椰子還可以用來(lái)產(chǎn)油等，所以說(shuō)他的熱量在水果中還是比較高的，根據(jù)科學(xué)研究表明每100克可食用椰子中富含的熱量為231大卡。我們?cè)谄綍r(shí)生活中，對(duì)于減肥期間的人們來(lái)說(shuō)，就不適合吃過(guò)多的椰子，因?yàn)樗渲懈缓恍┲具€有碳水化合物等，但是適當(dāng)?shù)某砸恍┮訉?duì)身體健康是非常有幫助的。

我們每吃100克椰子所攝入身體的熱量大約需要做操60分鐘就可以將它完全消耗，雖然椰子果肉的熱量比較高，但是在平時(shí)生活中我們還是喝一些椰子汁的，因?yàn)樗梢越档臀覀兩眢w中血脂的水平，而且還可以預(yù)防高血壓動(dòng)脈硬化等病癥。椰子的果汁相比較于果肉來(lái)說(shuō)，它的熱量比較低，而且作為一種夏季水果，我們?cè)谙奶祜嬘玫臅r(shí)候還可以起到非常好的清涼解暑等功效，還具有很好的利尿效果，其中富含的一些微量元素和膳食纖維對(duì)身體健康特別有幫助，在減肥期間的人們也可以將一些天然的椰子果汁當(dāng)作一種飲品來(lái)喝。

椰子怎么吃

說(shuō)起椰子這種水果，大家可能都比較熟悉，尤其是在海南和中國(guó)的一些熱帶地區(qū)，在夏季吃一些椰子可以起到非常好的利尿消腫，清熱解毒等功效，而且其中富含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，吃起來(lái)口感甘甜，那么椰子應(yīng)該怎么吃呢?怎么吃更好吃?

椰子怎么吃

椰子作為一種熱帶水果，我們將它剝開(kāi)之后果肉是可以直接使用的，而且椰子的果汁還可以用來(lái)飲用，首先我們將椰子的果汁喝完之后用刀把椰子劈開(kāi)，因?yàn)樗耐鈿し浅?jiān)硬，然后我們將椰肉和殼剝離，這樣椰子的果肉就露出來(lái)了，然后我們?cè)儆貌说秾⑺谐删鶆虻男K狀，放入攪拌機(jī)中，再加入一些涼白開(kāi)。將打好的椰子汁倒出來(lái)之后，我們還可以加上一些蜂蜜，這樣椰奶就做好了，吃起來(lái)味道非常鮮美，而且香味濃郁。

對(duì)于南方人們來(lái)說(shuō)，大米飯作為必不可少的食物，我們還可以做一道椰子飯來(lái)食用，首先我們準(zhǔn)備一些新鮮的糯米，將它投洗干凈之后提前浸泡一個(gè)晚上，然后在準(zhǔn)備一些蓮子葡萄還有一些枸杞清洗干凈。我們?cè)趯⒁拥耐鈿で逑锤蓛糁?，將它的外殼剝出一個(gè)三角形的形狀，將椰肉和椰汁倒出來(lái)，然后我們將準(zhǔn)備好所有的原材料一起放入椰子的殼中，最后再將砍下的椰子那一部分重新蓋上，放入高壓鍋中蒸一個(gè)小時(shí)左右，然后我們?cè)谟眯』鹇臓F煮30分鐘，最后再將它拿出來(lái)用斧子砍碎，這樣一套非常美味的椰子飯就做好了，趁熱吃起來(lái)口感會(huì)更好，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。

椰子的做法

椰子是我們?cè)谏钪斜容^常見(jiàn)的一種水果類的食物，這種食物不僅吃起來(lái)口感非常的好，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是極其豐富的，在生活中椰子這種食物的做法也是非常多的，作為一種菜類食材我們可以將椰子與排骨一起煲成湯來(lái)喝。下面小編就來(lái)給大家介紹椰子排骨湯的做法。

椰子的做法

1.這道椰子排骨湯在制作之前需要準(zhǔn)備一定的原材料，我們事先一定要準(zhǔn)備一些椰子和排骨，另外還需要大家準(zhǔn)備一定的胡蘿卜以及一些調(diào)味品。

2.我們知道排骨通常如果制作不好的話容易出現(xiàn)一股腥味兒，所以在制作排骨之前，我們需要先將排骨進(jìn)行一下焯水處理，這樣可以幫助很好的去除掉排骨中的腥味兒，接著我們將椰子切成小的塊狀。

3.找一些枸杞過(guò)來(lái)，放在溫水中浸泡一會(huì)，然后將我們事先準(zhǔn)備好的胡蘿卜清洗干凈，如果覺(jué)得無(wú)法弄干凈的話，也可以將胡蘿卜外面的那層皮去掉，然后再進(jìn)行清洗切塊。

4.找來(lái)一個(gè)用來(lái)煲湯的鍋，先將我們事先焯過(guò)水的排骨加入到鍋中，然后取來(lái)適量的清水加入到鍋中，將過(guò)著火打開(kāi)，煮一會(huì)兒之后，鍋中的水已經(jīng)燒一個(gè)開(kāi)了，這個(gè)時(shí)候?qū)⑹孪惹泻玫囊雍}卜，還有泡好的枸杞全部加入到鍋中，然后找來(lái)一個(gè)鍋蓋，將鍋蓋住并調(diào)至中火繼續(xù)煲湯。

5.煲湯大概30分鐘左右，我們將鍋蓋打開(kāi)，如果里面的食材已經(jīng)熟了，向里面加入適量的調(diào)味品，然后就可以享用了。

這倒椰子排骨湯其實(shí)是一道養(yǎng)生湯，所以在生活中如果大家想要保持健康的身體的話，也是可以適量的煲一些椰子排骨湯來(lái)喝的，而我們?cè)谄渲屑尤氲蔫坭胶秃}卜，對(duì)大家的身體也是有一定的保養(yǎng)功效的。

椰子不能和什么一起吃

椰子作為一種生長(zhǎng)在熱帶地區(qū)的植物，生活中將它當(dāng)做一種水果來(lái)吃，受到很多人們的喜歡，它的果肉吃起來(lái)口感涼爽，而且椰子汁還可以當(dāng)作一種天然的飲品來(lái)使用。但是根據(jù)生活常識(shí)我們可以了解到有些食物是不可以在一起吃的，那么椰子不能和什么一起吃呢?

椰子不能和什么一起吃

對(duì)于椰子肉來(lái)說(shuō)，它作為一種體質(zhì)偏熱的食物，所以說(shuō)在平時(shí)生活中，如果我們?cè)诔砸拥墓鈺r(shí)，就不可以和其他的熱性食物在一起吃，尤其是對(duì)于一些體質(zhì)燥熱的人群，將他們?cè)谝黄鸪钥赡軙?huì)產(chǎn)生過(guò)多的燥熱之氣，從而產(chǎn)生上火等現(xiàn)象，比如說(shuō)椰子就不可以和牛肉，羊肉等體質(zhì)偏熱性的食物在一起吃。雖然椰子的果肉作為一種熱性食物，但是椰子的果汁卻是一種寒涼性的食物，所以說(shuō)我們?cè)谄綍r(shí)生活中喝椰子的果汁時(shí)，就不可以喝其它的寒涼性食物在一起吃，比如說(shuō)不可以和西瓜或者海鮮類的食物在一起使用。

在平時(shí)生活中我們?cè)诔酝暌又笠膊豢梢院秃ｕr等食物在一起吃，因?yàn)楹ｕr中富含的一些砷化物含量非常豐富，然而椰子中富含的一些維生素c的含量非常多，它們兩者在一起吃，會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，長(zhǎng)期食用會(huì)對(duì)身體健康造成一定的影響。但是我們?cè)诔砸訒r(shí)可以選擇將它和雞肉糯米還可以將它和冬瓜雞蛋搭配在一起使用，對(duì)身體健康是非常有幫助的，而且還可以起到補(bǔ)益養(yǎng)胃，清熱去火的功效。在日常生活中，我們?cè)诔砸訒r(shí)也要注意適量，不可以多吃。

椰子是什么 椰子指什么

椰子是棕櫚科、椰子屬植物。植株高大，喬木狀，高15-30米，莖粗壯，有環(huán)狀葉痕，基部增粗，常有簇生小根。葉羽狀全裂，長(zhǎng)3-4米?；ㄐ蛞干?，長(zhǎng)1.5-2米，多分枝;萼片闊圓形，寬約2.5厘米，花瓣與萼片相似，但較小。果卵球狀或近球形，頂端微具三棱，長(zhǎng)約15-25厘米，外果皮薄，中果皮厚纖維質(zhì)，內(nèi)果皮木質(zhì)堅(jiān)硬?；ü谥饕谇锛?。
椰子屬植物類有機(jī)果實(shí)，無(wú)污染，含豐富維生素B、C、鈉、蛋白質(zhì)、氨基酸和復(fù)合多糖物質(zhì)。椰子內(nèi)有汁可飲，能做飲料。椰子水富含蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素，促進(jìn)細(xì)胞再生長(zhǎng)，明目健胃醒酒，甘甜解暑。果肉白色，可以食也可榨油，營(yíng)養(yǎng)豐富。果皮纖維可結(jié)網(wǎng)，樹(shù)干可做建筑用材料，樹(shù)皮有藥用價(jià)值。

椰子為熱帶喜光作物，在高溫、多雨、陽(yáng)光充足和海風(fēng)吹拂的條件下生長(zhǎng)發(fā)育良好。要求年平均溫度在24-25度以上，溫差小，全年無(wú)霜，椰子才能正常開(kāi)花結(jié)果，最適生長(zhǎng)溫度為26-27度。

椰子如何種植

椰子在我國(guó)的熱帶亞熱帶地區(qū)廣泛種植，那么椰子怎么種植呢？下面一起來(lái)看看我為大家精心推薦的椰子的種植辦法，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?br>椰子的種植辦法
椰子為熱帶喜光作物，在高溫、多雨、陽(yáng)光充足和海風(fēng)吹拂的條件下生長(zhǎng)發(fā)育良好。要求年平均溫度在24～25℃以上，溫差小，全年無(wú)霜，椰子才能正常開(kāi)花結(jié)果，最適生長(zhǎng)溫度為26～27℃。一年中若有一個(gè)月的平均溫度為18℃，其產(chǎn)量則明顯下降，若平均溫度低于15℃，就會(huì)引起落花、落果和葉片變黃。水分條件應(yīng)為年降雨量1500～2000mm以上，而且分布均勻，但在地下水源較豐富或能進(jìn)行灌溉的地區(qū)，年降雨量為600～800mm也能良好生長(zhǎng);干旱對(duì)椰子產(chǎn)量的影響長(zhǎng)達(dá)2～3年，長(zhǎng)期積水也會(huì)影響椰子的長(zhǎng)勢(shì)和產(chǎn)量。

椰子適宜在低海拔地區(qū)生長(zhǎng)，我國(guó)海南島在海拔150～200m以下的地方才能生長(zhǎng)發(fā)育良好。適宜的土壤是海淀沖積土和河岸沖積土，其次是 砂壤土，再次是 礫土， 粘土最差。

地下水位要求1.0～2.5m，排水不良的粘土和 沼澤土不適宜種植。就土壤肥力來(lái)說(shuō)，要求富含鉀肥。土壤PH值可為5.2～8.3，但以7.0最為適宜。
椰子的繁殖方式
種子繁殖

采用種子繁殖。完全成熟的椰子，只要有適當(dāng)?shù)臏貪駰l件，兩個(gè)多月的時(shí)間就開(kāi)始發(fā)芽。海南普遍采用預(yù)備 苗圃催芽法。選擇半蔭蔽、通風(fēng)、排水良好的環(huán)境，清除雜草樹(shù)根，耕深15～2 0cm，開(kāi)溝，寬度比果稍寬，將種果一個(gè)接一個(gè)的斜靠溝底45°角，埋土至 果實(shí)的二分之一至三分之二。當(dāng)芽長(zhǎng)10～15cm時(shí)，移芽到有適度蔭蔽的苗圃中，注意澆水、排水、除草和施肥。一般一年左右，苗高約1米便可出圃定植。

種胚繁育

通過(guò)對(duì)影響椰子胚離體培養(yǎng)成苗關(guān)鍵因素的研究，掌握胚萌發(fā)、胚苗生長(zhǎng)及促根壯苗各個(gè)培養(yǎng)階段的最佳培養(yǎng)基配方，形成一套成熟的胚離體培養(yǎng)技術(shù)體系，在國(guó)內(nèi)首次成功獲得胚培苗完整植株并移栽成活。

以成熟胚為椰子組織培養(yǎng)的外植體，誘導(dǎo)出良好的胚性愈傷組織，建立了外植體的無(wú)菌培養(yǎng)體系，利用胚離體培養(yǎng)技術(shù)建立椰子種質(zhì)離體保存庫(kù)保存椰子種質(zhì)資源。

可應(yīng)用于椰子優(yōu)良種苗的大規(guī)模繁育，特殊種質(zhì)資源的離體保存，培育椰子基因操作的受體材料，進(jìn)行種質(zhì)資源創(chuàng)新利用等領(lǐng)域。有利于椰子種質(zhì)資源的收集、保存和利用，促進(jìn)國(guó)際間椰子種質(zhì)的交流，進(jìn)一步豐富我國(guó)椰子種質(zhì)資源。
椰子的栽培技術(shù)
護(hù)苗、補(bǔ)苗栽后要加強(qiáng)管理，植后初期要適當(dāng)遮蔭，并要灌水保濕，缺株要及時(shí)補(bǔ)植。耕作、培土和間種1年耕作兩次，即在11～12月結(jié)合施肥耕作1次，在8～9月再中耕1次。隨著植株長(zhǎng)大，樹(shù)干莖部長(zhǎng)出大量的 氣根，進(jìn)行培土，加固樹(shù)體。椰園可間作短期作物，如花生、豆類等。起到活覆蓋和提高園內(nèi)濕度的作用，利于幼樹(shù)生長(zhǎng)。

椰子樹(shù)需施全肥，以鉀肥最多，其次為氮、磷和氯肥，但必須注意平衡施肥。椰樹(shù)缺鉀時(shí)，莖干細(xì)、葉短小，樹(shù)冠中部葉片首先萎焉，上部葉片向下簇伸，低部葉片干枯， 下垂懸掛于樹(shù)干;缺氮時(shí)，幼葉失綠，少光澤，老葉出現(xiàn)不同程度的老化，產(chǎn)量降低;缺磷時(shí)會(huì)引起根系發(fā)展不良和過(guò)腐;缺氯會(huì)影響 椰果大小、氮的吸收以及植株對(duì)水分的利用。因此，施肥時(shí)要以有機(jī)肥為主，化肥為輔并施一些食鹽。每年可在4～5月及11～12月施肥，在距離樹(shù)基部1.5～2米處開(kāi)施肥溝，效果較好。若用撒施法，應(yīng)全面除草松土后再施肥。
椰子種植的育苗方法
①椰子種植的地面育苗

所謂地面育苗就是在苗圃里，苗床上按一定規(guī)格要求挖穴移苗，進(jìn)行育苗。其優(yōu)點(diǎn)是省工，運(yùn)輸量少，成本低。缺點(diǎn)是起苗時(shí)傷根多，植后恢復(fù)生長(zhǎng)慢，成活率稍低。投產(chǎn)稍晚。

②椰子種植的地面育苗要求

苗圃地全面犁耙一次，清除雜草、平整，種植規(guī)格40厘米×40厘米和50厘米×50厘米，三角形排列。植穴規(guī)格，深寬各25～30厘米，每穴施1～1.5千克混有適量的過(guò)磷酸鈣(1%～2%)，栽下種苗后覆土蓋過(guò)椰果為宜。

③椰子種植的袋裝育苗

就是把經(jīng)催芽的種苗移栽到塑料袋中，填好營(yíng)養(yǎng)土育苗。袋裝育苗的不足是育苗費(fèi)工，運(yùn)輸量大，成本較高，優(yōu)點(diǎn)是壯苗率高，栽種成活率高，生長(zhǎng)快，投產(chǎn)早。珍貴的椰子品種多采用袋裝育苗。操作程序如下：

選制塑料袋：育苗用袋最好選用深色(黑色)塑料袋，規(guī)格視種果大小而定，一般寬35厘米，長(zhǎng)40厘米。裝袋前在袋的中下部均勻地打圓孔12～16個(gè)，孔徑0.5～1.0厘米，以便排水。

制備營(yíng)養(yǎng)土：營(yíng)養(yǎng)土是指混有有機(jī)肥和適量化肥的肥沃土壤。其中化肥用量，每噸土加氯化鉀和過(guò)磷酸鈣各5千克，要細(xì)心拌勻。

起苗裝袋：起苗一般用鋤頭或?qū)Ｖ频钠鹈珂€，將種苗挖起，隨即裝袋。操作方法：先把塑料袋底部?jī)蓚€(gè)角內(nèi)折2～3厘米，隨后裝進(jìn)1/2的營(yíng)養(yǎng)土，再放人種苗，再繼續(xù)在種苗周?chē)顫M營(yíng)養(yǎng)土，恰好蓋過(guò)種果為度。填裝營(yíng)養(yǎng)土?xí)r，應(yīng)注意壓實(shí)。種苗裝袋后，按行距40厘米，開(kāi)好深寬各25厘米的植溝，隨后把袋裝苗按株距50厘米成三角形放置于溝中，培土至袋1/2為宜。

按苗圃管理要求，每4行為一床，每床長(zhǎng)10米，床間留行人道60厘米，每床育苗80株，每公頃450床，育苗36 000株。
椰子的價(jià)值
果肉汁補(bǔ)虛，生津，利尿，殺蟲(chóng)，用于心臟病水腫，口干煩渴，姜片蟲(chóng);果殼祛風(fēng)，利濕， 止癢，外用治體癬，腳癬。椰子果肉具有補(bǔ)虛強(qiáng)壯;椰水是制作椰果的主要原料，具有滋補(bǔ)、清暑解渴的功效，主治暑熱類渴，津液不足之口渴;椰子殼油治癬，療楊梅瘡。

椰子汁清如水，且相當(dāng)清甜、晶瑩透亮，清涼解渴。一個(gè)好椰子，大約有兩玻璃杯的水，內(nèi)含兩湯匙糖，以及蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質(zhì)，是營(yíng)養(yǎng)極為豐富的飲料。另外椰子汁甘甜爽口，是極好的清涼解渴之品。椰汁和椰肉都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素。

大多數(shù)人都喝過(guò)椰汁，但并不是每個(gè)人都吃過(guò)椰肉。椰肉就是椰子囊。喝完椰汁后，砸開(kāi)果皮就可以看到里面白白的椰肉。椰肉也含有大量蛋白質(zhì)、各種維生素以及礦物質(zhì)。椰肉色白如玉，芳香滑脆，是老少皆宜的美味佳果。

椰子的種類有哪些?

椰子的種類有紅椰、綠椰兩種。

高種椰子分紅椰、綠椰兩種。高種椰子以果實(shí)形狀和體積又可分為大圓果、中圓果、小圓果三個(gè)類型。高種椰子最高可達(dá)25m，矮種椰子最高只有15m左右。高種椰子的經(jīng)濟(jì)壽命比矮種椰子長(zhǎng)得多：高種椰子經(jīng)濟(jì)壽命約80年，而矮種椰子只有20到40年左右。

還有別的品種比如文椰2號(hào)由我國(guó)從引進(jìn)品種中選育出來(lái)并在生產(chǎn)上應(yīng)用的優(yōu)良品種，是我國(guó)第一個(gè)從引進(jìn)品種中選育出來(lái)并在生產(chǎn)上應(yīng)用的優(yōu)良品種，親本為馬來(lái)亞黃矮，經(jīng)過(guò)多年的生產(chǎn)試驗(yàn)和對(duì)比試驗(yàn)顯示，綜合性狀優(yōu)良，其在海南的生態(tài)適應(yīng)性強(qiáng)，投產(chǎn)早。

椰子的種類

還有文椰3號(hào)由我國(guó)從引進(jìn)品種中選育出來(lái)并在生產(chǎn)上應(yīng)用的優(yōu)良品種，是我國(guó)第一個(gè)從引進(jìn)品種中選育出來(lái)并在生產(chǎn)上應(yīng)用的優(yōu)良品種，親本為馬來(lái)亞紅矮，抗寒、抗風(fēng)能力中等，穩(wěn)定性強(qiáng)、產(chǎn)量高，顏色純正、蛋白質(zhì)和糖含量高。

文椰4號(hào)是我國(guó)從引進(jìn)品種中選育出來(lái)并在生產(chǎn)上應(yīng)用的優(yōu)良品種，親本為香水椰子，經(jīng)過(guò)多年的生產(chǎn)試驗(yàn)和對(duì)比試驗(yàn)顯示，綜合性狀優(yōu)良，具有植株矮小，結(jié)果早，產(chǎn)量高，椰水和椰肉均具有特殊香味，椰肉細(xì)膩松軟，椰水鮮美甘甜，營(yíng)養(yǎng)豐富等優(yōu)點(diǎn)，是作為嫩果型發(fā)展的優(yōu)良椰子品種。

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