6個(gè)月嬰兒可以吃橘子嗎？寶寶吃橘子的禁忌

水果的種類繁多，人們?cè)谌粘Ｉ钪幸步?jīng)常會(huì)吃一些水果，特別是女性朋友們吃的最多，像人們一般吃的較多的水果有，蘋(píng)果、梨、橘子等，就拿橘子來(lái)說(shuō)人們吃的時(shí)候就比較方便了，皮剝掉就可以吃了，不僅如此橘子吃起來(lái)香甜，口感細(xì)膩，深受不少人的喜愛(ài)，關(guān)鍵是還含有豐富的維生素c，既然橘子有這么多好處，有些媽媽們也關(guān)心嬰兒可以吃橘子嗎?

6個(gè)月嬰兒可以吃橘子嗎

寶寶是可以吃橘子的。橘子含水量高、營(yíng)養(yǎng)豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及胡蘿卜素等十余種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。食用得當(dāng)，能補(bǔ)益肌體。橘子酸甜可口，一提到橘子估計(jì)不少人都要流口水了，那么寶寶從什么時(shí)候就可以開(kāi)始接觸橘子了呢?

因?yàn)閷殞氁话銖?個(gè)月之后才開(kāi)始添加輔食的，而且是從谷物—蔬菜—水果—?jiǎng)游锏捻樞騺?lái)添加。在剛開(kāi)始為寶寶添加水果輔食的時(shí)候，可以將橘子做成橘子汁，給寶寶喂食。如果不小心一次做多了，那么爸媽也不可以將多了的橘子汁冰凍起來(lái)，等寶寶餓了再解凍給寶寶吃的，這樣不能保證寶寶的飲食衛(wèi)生。

當(dāng)寶寶長(zhǎng)大，有一定咀嚼能力后，爸媽可以喂食完整的橘肉了，不過(guò)不要把橘肉上面的白色經(jīng)絡(luò)剝個(gè)一干二凈了。因?yàn)殚俳j(luò)有化痰消滯的功效呢，適當(dāng)吃點(diǎn)可以幫助寶寶消化。

寶寶吃橘子的好處

1、橘子營(yíng)養(yǎng)豐富，含大量胡蘿卜素、維生素C及糖分等十余種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠?yàn)閷殞毜纳L(zhǎng)發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)。

2、橘子具有潤(rùn)肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼皆食的上乘果品。橘子可謂全身都是寶：不僅果肉的藥用價(jià)值較高，其皮、核、絡(luò)、葉都是地道“藥材”。

3、橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進(jìn)通便，有緩解寶寶便秘的作用，而且橘子還可以降低膽固醇。

4、在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強(qiáng)的物質(zhì)諾米靈”，它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解，抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對(duì)細(xì)胞核的損傷，保護(hù)基因的完好。

5、橘皮有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。當(dāng)寶寶咳嗽時(shí)可以適當(dāng)吃一些橘皮。

寶寶吃橘子的禁忌

橘子的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，是秋冬季節(jié)常見(jiàn)的美味佳果，在食用的時(shí)候，爸媽要注意，如果寶寶遇到以下幾種情況的話，就要少吃甚至不吃橘子了。

禁忌一：服藥忌食橘子

橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補(bǔ)鉀藥物時(shí)，均應(yīng)忌食橘子。

禁忌二：陰虛體質(zhì)寶寶要少吃

橘子性溫，多吃易上火，特別是屬于陰虛陽(yáng)盛體質(zhì)者，最好少吃，不然會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。

禁忌三：飯前或空腹不宜吃

橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，并且建議不要空腹吃橘子，因?yàn)殚僮庸庵泻幸欢康挠袡C(jī)酸，容易對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激。

禁忌四：咳嗽期間不能吃橘子

這里指的咳嗽期間不能吃橘子，是指不能吃橘肉。橘子止咳化痰是指的橘皮，橘皮里的白色網(wǎng)狀橘絡(luò)具有清咽順氣、化痰清火的功效，可以緩解吃橘子上火的癥狀。如果寶寶咳嗽了，爸媽們可以去藥店買一些橘皮熬粥、煲湯、泡茶，這樣可以緩解寶寶的咳嗽哦。

6個(gè)月嬰兒可以吃橘子嗎?是可以的，寶寶吃橘子的好處有很多，橘子營(yíng)養(yǎng)豐富能夠?yàn)閷殞毺峁I(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體發(fā)育，還有止咳化痰的功效，媽媽們平時(shí)可做一些橘子汁給寶寶喝，利于孩子消化。另外上文也說(shuō)到了寶寶吃橘子有一些禁忌，媽媽們給寶寶吃橘子的時(shí)候注意一下就好了。

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