7個(gè)月嬰兒可以吃橘子嗎橘子吃多了怎么辦

7個(gè)月的寶寶光吃母乳已經(jīng)無法獲取全面的營養(yǎng)，這個(gè)階段的寶寶身體發(fā)育還不健全，免疫力比較低下，所以合理科學(xué)的膳食搭配對(duì)他們來說至關(guān)重要，不正確的飲食將會(huì)對(duì)他們的腸胃造成負(fù)擔(dān)，引發(fā)一些疾病。橘子富含維生素B、C及膳食纖維，有助于腸胃蠕動(dòng)。那么7個(gè)月嬰兒可以吃橘子嗎?

7個(gè)月嬰兒可以吃橘子嗎?

7個(gè)月嬰兒可以吃橘子嗎?7個(gè)月嬰兒是可以吃橘子的。寶寶一般從6個(gè)月之后才開始添加輔食，而且是從谷物—蔬菜—水果—?jiǎng)游锏捻樞騺硖砑?。在剛開始為寶寶添加水果輔食的時(shí)候，可以將橘子做成橘子汁，給寶寶喂食。如果不小心一次做多了，那么爸媽也不可以將多了的橘子汁冰凍起來，等寶寶餓了再解凍給寶寶吃的，這樣不能保證寶寶的飲食衛(wèi)生。當(dāng)寶寶長大，有一定咀嚼能力后，爸媽可以喂食完整的橘肉了，不過不要把橘肉上面的白色經(jīng)絡(luò)剝個(gè)一干二凈了。因?yàn)殚俳j(luò)有化痰消滯的功效呢，適當(dāng)吃點(diǎn)可以幫助寶寶消化。

寶寶吃多了橘子會(huì)怎樣？

寶寶很喜歡酸酸甜甜的橘子，那寶寶一次性吃多了橘子好嗎?事實(shí)上，并不建議小兒一次性多吃橘子，若寶寶吃橘子時(shí)不對(duì)數(shù)量加以控制，則會(huì)對(duì)寶寶帶來危害。那寶寶吃多了橘子會(huì)怎么樣?

1、上火：中醫(yī)認(rèn)為橘子性溫，小兒若短時(shí)間內(nèi)過量食用橘子，所產(chǎn)生的熱量既不能轉(zhuǎn)化為脂肪貯存在體內(nèi)，又不能及時(shí)消耗掉，便會(huì)積聚引起“上火”，表現(xiàn)為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。因此，不可過于貪食。

2、高胡蘿卜素血癥等疾病：爸媽不能讓寶寶大量一次性吃大量的橘子，因?yàn)殚僮映远嗔艘彩怯形：Φ摹ｉ僮雍胸S富的胡蘿卜素，如大量吃入，每天500克左右連吃兩個(gè)月，可出現(xiàn)高胡蘿卜素血癥，其表現(xiàn)為手、足掌皮膚黃染，漸染全身，可伴有惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等癥狀。

3、刺激胃部、損害牙齒：橘子中還含有豐富的果酸，空腹食用會(huì)對(duì)寶寶的消化道黏膜產(chǎn)生不良刺激。吃橘子過多，對(duì)寶寶正在發(fā)育的口腔、牙齒有危害。

7個(gè)月嬰兒可以吃橘子嗎?可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)，不過以橘子汁最佳。因?yàn)榇藭r(shí)他們的咀嚼功能還不健全，吃整片橘子會(huì)有被噎到的風(fēng)險(xiǎn)。另外橘子的白色經(jīng)絡(luò)不僅可以去牙垢，還能幫助消化，所以吃橘子時(shí)連經(jīng)絡(luò)一起吃更健康，營養(yǎng)更全面。

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