涼薯產(chǎn)地:原產(chǎn)中國南部、墨西哥
涼薯個(gè)大
涼薯屬豆科，一年生或多年生纏繞性草質(zhì)藤本植物
涼薯不僅風(fēng)味出眾
，還頗具藥用價(jià)值，它有清熱祛火、養(yǎng)陰生津之功，生吃或榨汁飲用，可治療因感冒出現(xiàn)的發(fā)熱、煩渴、咽喉疼痛;陰血虧虛引起的煩熱、潮熱、盜汗、手足心熱。富含碳水化合物
，是構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì)，儲(chǔ)存和提供熱能適宜出現(xiàn)頭暈
食療：
1.補(bǔ)充能量：含碳水化合物
2.提高免疫力：銅等礦物質(zhì)形式與免疫機(jī)能有關(guān)的酵素
3.安神除煩：碳水化合物可以補(bǔ)充大腦消耗的葡萄糖
4.解酒：能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄
?div id="4qifd00" class="flower right">5.祛脂降壓：使血壓更易控制，并使毛細(xì)管擴(kuò)張
，血黏度降低，微循環(huán)改善。能軟化和保護(hù)血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。常食可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化或某些心血管病。。常食可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化或某些心血管病。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/66468.html.
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