何首烏能生發(fā)嗎,何首烏能黑發(fā)嗎
很多女性會將何首烏煮水用來洗頭，而且很多中醫(yī)在治療須發(fā)早白、脫發(fā)、掉發(fā)時(shí)
，會添加何首烏在藥方中，那么何首烏能生發(fā)嗎?何首烏能黑發(fā)嗎?
1 、何首烏能生發(fā)嗎
嗎,何首烏能黑發(fā)嗎.png)
何首烏能生發(fā)
。何首烏本身就具有烏發(fā)養(yǎng)發(fā)
、補(bǔ)腎益精
、潤腸通便的作用
，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用，可有效改善腎虛所致的須發(fā)早白
、頭發(fā)枯黃等癥
。此外，很多女性會用何首烏煮水洗頭
，也可達(dá)到不錯(cuò)的養(yǎng)發(fā)效果
，能夠使頭發(fā)變得烏黑亮麗、有光澤
。
2、何首烏能黑發(fā)嗎
從中醫(yī)角度來說，何首烏性苦
，味甘澀
，可入肝經(jīng)、腎經(jīng)
，具有滋肝明目、補(bǔ)腎固精
、潤腸通便的作用
，可用于腎氣不足所致的腰膝酸軟、須發(fā)早白
，以及肝陽虛所引起的頭暈眼花
、健忘失眠等癥，同時(shí)可促進(jìn)胃腸道蠕動
，預(yù)防以及改善便秘等腸胃不適癥狀
。
3、何首烏可以洗頭發(fā)嗎
何首烏可以用來洗頭發(fā)
。目前
，大多數(shù)洗發(fā)水中都有添加何首烏成分
。使用何首烏煮水洗頭可以使頭發(fā)變得烏黑亮麗、有光澤
，還可以有效緩解脫發(fā)
、掉發(fā)等癥狀。脫發(fā)嚴(yán)重的人群可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用何首烏進(jìn)行治療
。
何首烏對頭發(fā)的作用
問題一：何首烏對頭發(fā)有什么好處?1.與功效主治相關(guān)的藥理作用
何首烏具有補(bǔ)肝腎
，益精血，烏須發(fā)
，強(qiáng)筋骨之功效
。主治精血虧虛，頭暈眼花
，須發(fā)早白
，腰酸腳軟，遺精
，崩帶等證
。《本草備要》記載：“補(bǔ)肝腎
，澀精
，養(yǎng)血祛風(fēng)，為滋補(bǔ)良藥
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！薄堕_寶本草》云：“益氣血，黑髭鬢
，悅顏色
，久服長筋骨，益精髓
，延年不老
。”何首烏傳說可以烏發(fā)
，如果給長黃頭發(fā)的白人用了會有什么效果呢
？難道他們的頭發(fā)也會變黑嗎？ 可見有些中醫(yī)的內(nèi)容
，沒有科學(xué)實(shí)驗(yàn)
，都是以訛傳訛?div id="4qifd00" class="flower right">
？茖W(xué)在不斷發(fā)展
，我們不應(yīng)該死抱古代醫(yī)書，很多內(nèi)容有錯(cuò)誤
，卻沒有人敢挑戰(zhàn)
。西醫(yī)的內(nèi)容在不斷更新
，中醫(yī)也應(yīng)該放棄那種醫(yī)書越古老，越有效的錯(cuò)誤觀點(diǎn)
。
（1）促進(jìn)造血功能
小鼠皮下注射首烏液0.2g
，每日2次，連續(xù)給藥3日
，可使粒系祖細(xì)胞的產(chǎn)率明顯高于生理鹽水對照組
。小鼠腹腔注射何首烏提取液50mg/kg連續(xù)給藥3日，可使骨髓造血干細(xì)胞明顯增加
，還可顯著提高小鼠粒一單系祖細(xì)胞產(chǎn)生率
，并使骨髓紅系祖細(xì)胞值明顯升高。
(2)增強(qiáng)免疫功能
何首烏對強(qiáng)的松龍和環(huán)磷酰胺引起的老年小鼠脾
、胸腺抑制性改變有明顯對抗作用
，使脾巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)明顯提高。飼喂首烏乙醇浸膏能明顯提高老年大鼠外周淋巴細(xì)胞 DNA的損傷修復(fù)能力
。小鼠灌服制首烏 6g/kg
，連續(xù)給藥 7日，能明顯提高腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬能力
，對強(qiáng)的松龍引起的吞噬指數(shù)下降
，有明顯的對抗作用。何首烏水煎醇提物對小鼠T淋巴細(xì)胞及B淋巴細(xì)胞免疫功能均有增強(qiáng)作用
，前者作用更為顯著
。何首烏提取物25-100mg/kg，腹腔注射
，連續(xù)給藥3日
，可顯著提高正常小鼠由ConA誘導(dǎo)的胸腺和脾臟T淋巴細(xì)胞增殖反應(yīng)；皮下注射5-100g/kg
，連續(xù)3日
，可明顯增加正常小鼠脾臟抗體形成細(xì)胞數(shù)，以50g/kg組作用最顯著
。
（3）降血脂與抗動脈粥樣硬化
高脂血癥大鼠每日灌胃何首烏 4g/kg
，連續(xù) 10日，能較顯著地降低大鼠血清總膽固醇（TC）及血清甘油三酯（TG）的含量
。對于高脂血癥鵪鶉，連續(xù)灌胃首烏4周
，可明顯降低血清TC含量和提高HDL/TC比值
。另有實(shí)驗(yàn)證明，高脂血癥及動脈粥樣硬化模型家兔
，何首烏灌胃7日
，不僅能降低TC含量
，還能減輕動脈粥樣硬化斑塊形成。何首烏水提液 32g/kg喂養(yǎng)小鼠1個(gè)月
，能明顯提高 HDL- C水平
。何首烏摻入到飼料中喂養(yǎng)大鼠，90日后
，也可明顯升高HDL-C
，而TG和TC無明顯變化，對β脂蛋白有明顯抑制作用
。何首烏醇提取液給快速動脈粥樣硬化鵪鶉灌胃
，連續(xù)6周，血漿HDL-C/TC比值顯著升高
，大劑量組作用更為顯著
。各給藥組均有延緩動脈粥樣硬化的作用。何首烏降血脂與抗膽固醇作用的有效成分包括蒽醌類
、二苯烯化合物以及卵磷脂等
。
(4)保肝
何首烏所含的二苯烯化合物對過氧化玉米油所致大鼠脂肪肝和肝功能損害，肝臟過氧化脂質(zhì)升高
、血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶及谷草轉(zhuǎn)氨酶升高等均有明顯對抗作用
，并使血清游離脂肪酸及肝臟過氧化脂質(zhì)含量下降。在體外能抑制由ADP
、NADPH引起的大鼠肝微粒體脂質(zhì)過氧化
。何首烏還有增加肝糖原作用。生首烏
、黑豆汁制首烏和清蒸首烏水煎液對醋酸強(qiáng)的松所致肝脂蓄積有對抗作用
，可降低CCl4引起的肝腫大，使肝重系數(shù)降低
。
(5)延緩衰老
，現(xiàn)代調(diào)查有維生素E制止皺紋再生。
給404日齡的老年喂飼含首烏粉的飼料190日
，能明顯延長老年鵪鶉半數(shù)死亡時(shí)間
。何首烏可延長果蠅二倍體細(xì)胞的生長周期，使細(xì)胞生長旺盛
，延長果蠅的壽命
。大鼠灌服何首烏醇溶部位和水溶部位......>>
問題二：吃首烏對頭發(fā)有什么好處？何首烏
，人人皆知為名貴藥材
。只因其還可做蔬菜用，故寫入野菜篇
。 何首烏
，別名烏肝石
、赤首石、夜交藤等
，屬蓼科
。多年生纏繞草本植物，莖中空
，長達(dá)300―400厘米
，根細(xì)長，末端呈膨大而不整齊的塊根
，外皮黑褐色
，葉互生，先端漸尖
，基部心形
，全緣；圓錐花序
，頂生或腋生
。7―8份開小白花，8―9月份結(jié)三角形瘦果
。何首烏有明顯的補(bǔ)肝腎
、益精血、強(qiáng)筋骨
、烏發(fā)
、安神、止汁等功效
。人們常在春季采摘其嫩莖葉炒食
，秋季采其塊莖，洗凈煮粥
，具有極好的保健作用
。 何首烏一般野生于灌木叢，丘陵
、坡地
、山腳下陰處或半蔭蔽處及石隙中。它適應(yīng)性強(qiáng)
，在溫暖潮濕的條件下
，在排水良好，土質(zhì)結(jié)構(gòu)疏松
，腐植質(zhì)豐富的沙質(zhì)土中
，生長更佳。京西廣布
，淺山
、低山或荒坡、荒地中居多
。 何首烏可入藥
，性微溫，味苦
、甘
，入肝、腎二經(jīng)據(jù)《本草綱目》載：何首烏能“消瘰疬
、消癰腫
，療頭面風(fēng)瘡，治五痔
，止心痛
，益心氣，黑須發(fā)
，悅顏色
。久用長筋骨，益精髓
，延年不老
，亦治婦女產(chǎn)后及帶下諸疾。久服令人有子
，治腹臟一切宿疾
，冷氣腸風(fēng)”。好中醫(yī)可用何首烏配制諸多良方
，治愈諸多疾病…… 何首烏營養(yǎng)豐富
，據(jù)有關(guān)資料介紹，它富含胡蘿卜素
、維生素B2
、維生素C。另有人體不可缺少的水
、淀粉和葡萄糖
。可入藥又可食
，當(dāng)然用其食療可一舉兩得
。下面介紹烹調(diào)與食療一二。
一
、何首烏炒雞丁 主料：何首烏50克
，凈雞肉500克，凈冬筍丁50克，鮮辣椒丁100克
。 調(diào)料：料酒
、精鹽、味精
、醬油
、淀粉、蛋清
、蔥
、姜、食油等各適量
。 制作：將何首烏用沙鍋煮好
，撈出煎汁待用。將雞肉切丁
，上味
，上漿，在五成熟的油鍋里滑熟
；再將辣椒丁
、冬筍丁，也在油鍋里炒一下
；將料酒
、精鹽、味精
、醬油
、何首烏汁、水淀粉
，全盛入碗中
。將油鍋燒熱，投入蔥
、姜煸出香味
，再投入主配料，倒入碗中汁
，翻炒入味后
，出鍋裝盤上桌即成。 何首烏與雞肉配成菜
，具有滋肝
、腎的功效。適用于肝腎陽衰
、發(fā)須早白等病癥
，還能增強(qiáng)人體的保健功能
。
二、何首烏炒豬肝 主料：豬肝250克
，何首烏60克
，冬筍50克，蘑菇50克
，碗豆苗100克
，蛋清25克。 調(diào)料：精鹽
、料酒、味精
、蔥
、姜、蒜
、白糖
、醬油、淀粉
、豬肉
、麻油、雞湯各適量
。 制作：將何首烏去雜洗凈
，放入沙鍋內(nèi)，加入水
，置火上燒熱后
，再改為小火煨熬取汁備用。將去筋膜的豬肝洗凈
，切片
，用蛋清、淀粉
、醬油
、料酒、精鹽
、白糖
、何首烏汁上漿待用。炒鍋加入豬油燒至八成熱時(shí)
、投入上好漿的豬肝
，推炒片刻，再加入蔥
、蒜
、筍片、蘑菇片、碗豆苗
、雞湯急火快炒
，再加入味精，待豬肝炒熟入味時(shí)
，即可裝盤上桌
。 豬肝含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A
、B1
、B2及鐵等腦所需要的營養(yǎng)成分。何首烏與豬肝配制成菜肴
，有補(bǔ)肝
、養(yǎng)血、益腎
、明目的功能
。常食用能益智補(bǔ)腦。同時(shí)
，對肝腎陰虧
、血虛、頭暈
、貧血
、頭發(fā)干枯、早白
、早脫也有較好療效
。 用何首烏配制成菜進(jìn)行食療的方法很多，何首烏雞蛋
，健康人食之也可益智
，延緩衰老，烏須發(fā)
；何首烏與梗米
、紅棗熬成粥，再調(diào)以白糖
，有溢肝腎
、益精養(yǎng)血的功效，可使須發(fā)早白變?yōu)?div id="d48novz" class="flower left">
，悅顏色
，延年益壽…?
問題三：吃何首烏對頭發(fā)好嗎？光吃何首烏沒有什么效果
，要中醫(yī)開藥配合吃
。對頭發(fā)還是有一定的好處的
，望樓主采納。
問題四：何首烏洗頭有什么作用對頭皮好
。也就對頭發(fā)好
。
問題五：何首烏洗頭發(fā)的功效海產(chǎn)品如魚蝦和動物的肝臟中也含有有些多的銅。有關(guān)學(xué)者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)
，總是食用海產(chǎn)品的人
，其體內(nèi)一般不缺乏銅。
此外
，專家建議
，應(yīng)多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤發(fā)，如黑芝麻
、黑豆
、黑棗、黑木耳等
。缺乏維生素B是造成“少白頭”的另一個(gè)重要因素，應(yīng)增加這類食品的攝入量
，含維生素B有些多的食品有谷物
、豆類、干果
、動物的肝臟
、心、腎以及奶類
、蛋類和綠葉蔬菜等
。
問題六：何首烏對于治療脫發(fā)有作用嗎？還是有作用的
，加點(diǎn)黑芝麻
，桂枝，靈芝的效果會更好
。但關(guān)鍵是要看你脫發(fā)的原因
，是溢脂，神經(jīng)
，還是遺傳
。
問題七：用何首烏熬水洗頭，對頭發(fā)有好處嗎有好處
、依據(jù)中藥原理
、增加頭發(fā)亮澤、和韌性
問題八：何首烏的功效何首烏的功效
養(yǎng)血滋陰
；潤腸通便
；截瘧
；祛風(fēng)；解毒
。主治血虛頭昏目眩
；心悸；失眠
；肝腎陰虛之腰膝酸軟
；須發(fā)早白；耳鳴
；遺精
；腸燥便秘；久瘧體虛
；風(fēng)疹瘙癢
；瘡癰；瘰疬
；痔瘡
。
何首烏的藥理作用
⑴ 抗衰老作用 許多學(xué)者認(rèn)為，衰老動物體內(nèi)積累大量脂質(zhì)過氧化產(chǎn)物
，并伴隨超氧化物歧化酶活性的降低
。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，何首烏可明顯降低老年小鼠腦和肝組織丙二醛含量
，增加腦內(nèi)單胺類遞質(zhì)含量
，增強(qiáng)SOD活性，還能明顯抑制老年小鼠腦和肝組織內(nèi)單胺氧化酶-B的活性
，從而消除自由基對機(jī)體的損傷
，延緩衰老和疾病的發(fā)生。自由基學(xué)說認(rèn)為
，脂質(zhì)過氧化物的生成和沉積可以引起一系列的衰老癥狀
，因此脂質(zhì)過氧化物的含量是評價(jià)衰老的主要指標(biāo)之一，何首烏提取物對小鼠皮膚脂質(zhì)過氧化物的生成具有非常明顯的抑制作用
，說明何首烏具有延緩皮膚衰老的作用
，可以作為良好的皮膚抗衰老化妝品添加劑。此外
，何首烏還能明顯提高老年大鼠的外周淋巴細(xì)胞DNA損傷修復(fù)能力
，通過抑制腦內(nèi)單胺氧化酶-B活性，影響生物體中樞神經(jīng)遞質(zhì)的含量
，從而調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)活動
，延緩大腦的衰老 。
⑵ 對免疫系統(tǒng)的影響 制何首烏能拮抗免疫抑制劑氫化考的松或強(qiáng)的松龍引起的小鼠胸腺萎縮與退化作用
，增加其胸腺
、腎上腺
、脾臟和腹腔淋巴結(jié)的重量，提高白細(xì)胞總數(shù)
，促進(jìn)腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能
，降低小鼠循環(huán)免疫復(fù)合物的含量。免疫學(xué)認(rèn)為
，免疫功能的衰退與機(jī)體的老化密切相關(guān)
，胸腺是免疫系統(tǒng)的中樞器官，能有效地維持機(jī)體的免疫功能
。何首烏能延遲隨衰老出現(xiàn)的胸腺退化
，可能是其延緩衰老、提高機(jī)體免疫力的重要機(jī)制
。此外
，何首烏還能增加胸腺核酸和蛋白質(zhì)含量，延緩老年大鼠胸腺年齡性退化作用
，并能促進(jìn)老齡小鼠胸腺超微結(jié)構(gòu)明顯逆轉(zhuǎn)變化
，使小鼠腹腔巨噬細(xì)胞吞噬指數(shù)明顯上升，從而提高機(jī)體的非特異性免疫功能
。
⑶降血脂及抗動脈粥樣硬化作用 實(shí)驗(yàn)研究表明
，制何首烏醇提取物0.84～8.4g/kg?d灌胃給藥，6周內(nèi)可顯著降低老年鵪鶉的血漿甘油三酯和游離膽固醇水平
，抑制血漿總膽固醇和膽固醇酯的升高。制何首烏的水提物可明顯提高小鼠血清高密度脂蛋白膽固醇含量
，降低TC水平
，結(jié)合HDL-C/TC比值顯著升高，提示何首烏可提高機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)和清除膽固醇的能力
，降低血脂水平
，延緩動脈粥樣硬化的發(fā)展。何首烏降脂作用的機(jī)理尚未明確
，可能由以下幾個(gè)途徑之一或協(xié)同完成：①蒽醌類成分的瀉下作用
，加速了機(jī)體內(nèi)的毒物代謝，使肝臟的脂肪代謝途徑得以恢復(fù)
；②其有效地影響肝臟3-羥基3-甲基戊二酰輔酶A還原酶和Ta-羥化酶活性
，抑制內(nèi)源性膽固醇合成，促進(jìn)膽固醇轉(zhuǎn)變成膽汁酸
，并抑制膽汁酸從腸道重吸收
，加強(qiáng)膽汁酸從腸道排出；③誘導(dǎo)肝臟微粒體羧基酯酶
，促進(jìn)體內(nèi)水解過程的進(jìn)行
，加速體內(nèi)毒物的排泄有關(guān)
。
動脈粥樣硬化病變發(fā)生有多個(gè)環(huán)節(jié)，平滑肌細(xì)胞增殖是其中重要的一環(huán)
。實(shí)驗(yàn)表明
，含何首烏的復(fù)方中藥能明顯抑制牛的主動脈平滑肌增殖的作用，其單味藥的作用不如組方的效果明顯
。陳萬生等研究發(fā)現(xiàn)
，制首烏中一個(gè)新的四羥基二苯乙烯苷成分可抑制血小板源生長因子誘導(dǎo)的小牛血管平滑肌細(xì)胞增殖，在10 -4 mol/L時(shí)
，抑制率可達(dá)50.6%
，這為何首烏的抗動脈粥樣硬化作用提供了實(shí)驗(yàn)依據(jù)。
⑷心肌保護(hù)作用 戴友平等研究發(fā)現(xiàn)
，何首烏提取液對犬心肌缺血再灌注損傷具有預(yù)防作用
。其作用環(huán)節(jié)可能是何首烏中二苯乙烯苷、白藜蘆醇苷有增加超氧化物歧化酶（SOD）和過氧化氫酶活性的功能
。加之何首烏中某些成分如蒽醌類
、磷脂等有直接的抗氧化作用，減少體內(nèi)氧自由基
。
⑸保肝作用 何首烏所含的二苯乙烯苷成分對過......>>
問題九：何首烏有什么功效
，對人有什么好處何首烏主要是生發(fā)和黑發(fā)的作用
可以讓人的頭發(fā)變黑
現(xiàn)在很多染發(fā)劑中都有
何首烏對頭發(fā)有什么好處?
1.烏須發(fā)
古代中醫(yī)將人的頭發(fā)稱為“血余”，認(rèn)為“發(fā)為血之余”
，即頭發(fā)乃是血的延續(xù)
，頭發(fā)的榮潤依賴于肝腎所藏的精血。而何首烏具有補(bǔ)肝腎
、益精血的功效
，內(nèi)服可防治須發(fā)早白。
2.養(yǎng)肝
中醫(yī)認(rèn)為何首烏氣溫
，味苦澀
，而“溫補(bǔ)肝，苦補(bǔ)腎”
，所以能滋陰養(yǎng)血
、補(bǔ)肝益腎。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)
，何首烏的提取液中含有能抑制肝內(nèi)氧化脂及轉(zhuǎn)氨酶升高的物質(zhì)
，可以從根本上降低脂肪酸的含量，對脂肪肝
、乙肝等引起的肝功能受損有一定的修復(fù)作用
。
3.補(bǔ)腎
何首烏不寒不燥，是滋補(bǔ)腎陰虛的良藥
，能固精益腎
、健筋骨
，適用于肝腎不足引起的心悸失眠、腰膝酸軟
、耳鳴
、遺精。
4.降脂作用
何首烏能提高血清中磷酯酰膽堿
、膽固醇?div id="4qifd00" class="flower right">
；D(zhuǎn)移酶活性，提高血清高密度脂蛋白膽固醇（HDL）含量
，促進(jìn)HDL轉(zhuǎn)運(yùn)膽固醇
。
5.預(yù)防動脈硬化
何首烏提取液還能降低血小板與紅細(xì)胞聚集，減弱兩者與血管內(nèi)皮的吸附
，能有效避免微血栓的形成
，從而能增強(qiáng)血小板和紅細(xì)胞的功能，促進(jìn)血液流動
，防止動脈粥樣硬化
。
6.緩解便秘
何首烏中含有類似于蒽醌類的物質(zhì)（大黃素），具有一定的瀉下效果
，相比瀉藥大黃更緩和
。日常生活中如果有腸燥便秘、痔瘡便血
，可以用何首烏泡水喝緩解
。
7.增強(qiáng)免疫功能
何首烏能間接提高巨噬細(xì)胞吞噬能力，激活T淋巴細(xì)胞
，提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率
，從而增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
8.延緩衰老
何首烏能促進(jìn)細(xì)胞分裂
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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