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      首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

      聊聊蕎麥的功效

      祝由網(wǎng) 2023-12-01 15:28:44

      對于一些年紀大的老人們來說,可能還有不少人是知道蕎麥的

      ,因為在他們那個年代是經(jīng)常會吃到蕎麥的
      ,但是也不是每個人都是吃過的
      。蕎麥其實嚴格來說
      ,應該算是麥子的一種,但是在現(xiàn)實中已經(jīng)很少有人種植蕎麥了
      。下面就來說說蕎麥的功效與作用及食用方法

      功效與作用

      種子含豐富淀粉,供食用;為蜜源植物;全草入藥

      ,治高血壓
      、視網(wǎng)膜出血、肺出血

      莖葉:酸

      ,寒。降壓
      ,止血
      。用于噎食,癰腫
      。種子:甘
      ,涼。降氣寬腸
      ,導滯
      ,消腫毒。用于腸胃積滯
      ,泄瀉
      ,癰疽發(fā)背,燒
      、燙傷

      彝藥:額齊

      ,甜蕎麥,蕎麥
      ,三角麥:種子治療骨折
      ,水腫,瘡毒
      ,外傷出血
      ,虛汗,發(fā)痧等癥《彝植藥》
      。甜蕎面:果實用于胸脅脹滿
      ,食滯胃痛,泄瀉痢疾
      ,疹發(fā)不透《哀牢》
      、《哀牢醫(yī)藥》。

      藏藥:查烏:根莖或全草治胃癌

      ,肺癌
      ,胃痛,消化不良
      ,高血壓眩暈
      ,瘰疬,狂犬病;嫩尖鮮用搗爛外敷治癰癤腫毒
      ,瘰疬《藏本草》。日介渣窩:全草主治瘡癤
      ,腹瀉
      ,消化不良《中國藏藥》。

      朝藥:蕎麥:葉

      、莖治肝硬化腹水
      ,慢性肝炎,食欲減退
      ,因尿路結石引起的發(fā)燒
      ,惡寒,瘭疽
      ,傷部因病菌感染發(fā)熱甚痛等《朝藥志》
      。果實治勞傷,咳嗽
      ,水腫氣喘;葉用于高血壓
      ,腦出血,各種出血癥;地上莖治因尿路結石引起的發(fā)燒惡寒
      ,瘭疽
      ,傷部因病菌感染發(fā)熱甚痛《朝藥錄》
      。蕎麥:莖治肝硬化腹水,肝炎《圖朝藥》
      。美米爾基普
      ,高賣克干:帶葉的莖治療肝硬化腹水,慢性肝炎
      ,食欲減退
      ,因尿路結石引起的發(fā)燒,惡寒
      ,瘭疽
      ,傷部因病菌感染發(fā)熱疼痛;蕎麥面治勞傷,咳嗽
      ,水腫氣喘;葉治高血壓
      ,腦出血,各種出血癥《民族藥志三》

      營養(yǎng)成分: 蕎麥蛋白質(zhì)含量11.2%

      ,每100克甜蕎米含賴氨酸630~741毫克。胱氨酸3 140毫克
      。比所有谷類作物均高
      。脂肪含量2.4%,并富有亞油酸等不飽和脂肪酸
      ,其特點是高度穩(wěn)定
      ,不易氧化。淀粉含量72%左右
      。纖維素含量1.2%
      。除含有豐富的鈣、磷和鐵之外
      ,還含有維生素B1
      、維生素B2、煙草酸
      、檸檬酸
      、蘋果酸、蘆丁與維生素E

      藥用價值

      蕎麥性涼

      ,味甘,具有健胃
      、消積
      、止汗之功效,能有效輔助治療胃痛胃脹

      消化不良

      、食欲不振
      、腸胃積滯、慢性泄瀉等病癥
      。同時蕎麥能幫助人體代謝葡萄糖
      ,是防治糖尿病的天然食品;而且蕎麥秧和葉中含多量蘆丁,煮水經(jīng)常服用可預防高血壓引起的腦溢血
      。此外
      ,蕎麥所含的纖維素可使人大便恢復正常,并預防各種癌癥

      以上就是關于蕎麥的功效的相關介紹

      ,相信大多數(shù)人現(xiàn)在對蕎麥已經(jīng)有了很大程度的了解,而且在上面的了解中
      ,我們還能夠認識到蕎麥的功效與作用及食用方法
      ,所以有興趣的人以后可以適當吃點蕎麥的,這對于我們的身體還是有一定的好處的

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