蕎麥面怎么吃才好
材料：蕎麥面250克
做法：
1.水燒開(kāi)放入蕎麥面煮熟后
2.蒜切成蒜末，蔥切成蔥花
3.取一個(gè)干凈的碗，放入瀝干的蕎麥面
4.蕎麥面拌勻后
，倒是醋，生抽，自制辣椒醬拌勻。拌勻后撒上蔥花，湘菜和花生碎，滴兩滴香油即可!酸辣蕎麥面的做法：
材料：蕎麥面100g
，紅辣椒2小根，黃瓜絲少許做法：
1.紅辣椒洗凈后斜切成片
2.鍋中加清水
，此時(shí)蕎麥面一起放入 3.開(kāi)大火煮開(kāi)即關(guān)火，蓋不要打開(kāi)燜5分鐘左右，至挑起面條能輕松夾斷即可4.撈出蕎麥面瀝干水份
，淋上一湯匙橄欖油拌勻后，調(diào)入米醋2湯匙(30ml)、生抽2茶匙(10ml)、糖一茶匙(5g)、一點(diǎn)點(diǎn)鹽和一小勺辣椒油拌勻后，再加入辣椒片、黃瓜絲、熟白芝麻一小把拌勻即可。蕎麥面怎么吃
，通過(guò)以上的介紹，就是我們很好的選擇，不僅在制作方法上簡(jiǎn)單，對(duì)人體的消化也是有著很大的幫助，尤其是在夏季的時(shí)候，選擇這樣的吃，利于身體健康，同時(shí)對(duì)減肥的女性也是一種不錯(cuò)的美食，它含有的熱量低，產(chǎn)生的脂肪量少本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/66750.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 聊聊蕎麥的功效
下一篇: 蕎麥皮枕頭
吃雞蛋為了產(chǎn)婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
！.png" alt="坐月子不愛(ài)吃雞蛋？為了產(chǎn)婦和寶寶健康鈣！.png)
會(huì)<div id=)
！.png" alt="廣東月子餐豬腳姜，這樣做法比外面的更好吃治秋冬天咳嗽<div id=)
！.png" alt="藕加梨，專(zhuān)治秋冬天咳嗽起床最健康<div id=)
！都看一眼吧
。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法萬(wàn)不要這樣做~.png)
？萬(wàn)萬(wàn)不要這樣做~">
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1 聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
對(duì)身體造成很大的傷害切記.png)
影響寶寶發(fā)育.png)
別有哪些.png)
？">
