何首烏是我國常用的中草藥之一,還沒有經(jīng)過炮制的新鮮何首烏被稱為生首烏,有潤腸通便、解瘡毒等作用,并且還有一定的毒性;而經(jīng)過炮制的制首烏有補肝腎的作用,那么 新鮮何首烏如何炮制呢?
1、黑豆汁炮制
黑豆汁炮制發(fā)主要是針對制首烏。黑豆汁炮制發(fā)首先需要將黑豆放入鍋中煮4小時取汁,然后將黑豆渣加水煮3小時取汁即可。然后取適量生首烏片放入黑豆汁中攪拌潤濕,最后放入蒸制容器中密封,蒸到汁液被首烏片吸收干凈,首烏片呈褐色即可。
2、黑豆黃酒制法
將何首烏洗凈切片,先用黑豆汁拌勻,隔水蒸8小時,然后燜8小時,當首烏片表面變?yōu)楹诤稚珪r取出,自然晾干。再將晾好的首烏片用黃酒拌勻,上鍋蒸8小時,取出后放在陽光下曬干即可。
3、黑豆生姜制法
先將何首烏放入水中浸泡48小時后切成小塊,然后將何首烏塊再放入水中浸泡48小時,之后用黑豆和生姜煮水浸泡何首烏,再將何首烏用蒸籠蒸至褐色即可。
何首烏的炮制, 歷代多采用蒸法和煮法, 以黑豆為輔料炮制; 炮制時間可參考“煮熟”、“煮透”乃至“九蒸九曬”?,F(xiàn)《中國藥典》和《全國中藥炮制規(guī)范》規(guī)定首烏的炮制方法為黑豆汁蒸、黑豆汁燉和清蒸,其他還有黑豆汁高壓蒸、黑豆同煮、黑豆汁黃酒蒸等炮制方法。
何首烏的食用方法有很多種,你知道哪些呢?下面是我為大家?guī)淼年P于何首烏的食用方法的知識。歡迎閱讀。
何首烏的食用方法
1、黑芝麻山藥何首烏粉
【原料】: 黑芝麻250克,山藥250克,制何首烏250克。
【做法】: 將黑芝麻洗凈,曬干,炒熟,研為細粉。將懷山藥洗凈,切片,烘干,研為細粉。將制何首烏片烘干,研為細粉,與芝麻粉、山藥粉混合拌勻,瓶裝備用。
【用法】: 每日2次,每次25克,入鍋,用溫開水調(diào)成稀糊狀,置于火上燉熟即成。
【作用】: 健脾補腎,養(yǎng)血益精。脾腎虧虛型貧血,癥見面色萎黃或蒼白,頭暈,乏力,畏寒肢冷,腰膝酸痛,舌淡苔白,脈沉細。
2、何首烏蒸豬肝
【原料】:何首烏20克,豬肝片250克,杞子10克,姜片2片,蔥段2根,鹽1茶匙,白糖少許,麻油少許,生抽1茶匙,米酒1茶匙。
【做法】:1.何首烏用溫開水浸泡5小時,切片,豬肝切片,略腌;杞子洗凈待用。 2.將所有材料、調(diào)料拌勻略腌,入爐蒸約6分鐘即可。
【作用】:何首烏有補肝益腎、益精血、烏須發(fā)的功效;豬肝蒸好須趁熱食用,否則較硬且腥。
3、何首烏煨雞
【原料】:何首烏30克,母雞1只,食鹽,生姜,料酒各適量。
【做法】:
1、將何首烏研成細末,備用;
2、將母雞宰殺后去毛樁及內(nèi)臟洗凈,用布包何首烏粉,納入雞腹內(nèi),放瓦鍋內(nèi),加水適量,煨熟;
3、從雞腹內(nèi)取出何首烏袋,加食鹽,生姜,料酒適量即可。
【特色】: 食用時吃肉渴湯,每日2次。補肝養(yǎng)血,滋腎益精。
【作用】:適用于血虛,肝腎陰虛所引起的頭昏眼花,失眠,脫肛,子宮脫垂
4、何首烏煲牛肉
【用料】:何首烏15克,牛肉、黑豆各75克,龍眼肉、紅棗若干。
【做法】:
將黑豆在水中浸一夜,然后用少許水將黑豆煮上一會,去水,然后再加入8杯清水,將切成小塊的牛肉及幾片生姜放在鍋內(nèi)同煮,水沸時去掉肥油及滄末,略煮一會便可以加入何首烏、龍眼肉及紅棗等。再煮上1個多小時,便可以食用。
【功用】:益精,補肝腎,強筋壯骨,補虛損,適用于胃弱脾虛,腰膝乏力等。
何首烏的食用方法
5、何首烏煮雞蛋
【主料】:何首烏100克,雞蛋2個,蔥、生姜、食鹽、料酒、味精、豬油各適量
【特色】:補肝腎,益精血,抗早衰。適用于血虛體弱、頭暈眼花、須發(fā)早白、未老先衰、遺精、脫發(fā)以及血虛便秘等癥。
【做法】:
1. 將何首烏洗凈,切成長3.3 厘米、寬1.6 厘米的塊;把雞蛋、何首烏放入鋁 鍋內(nèi),加水適量,再放入蔥、生姜、食鹽、料酒等調(diào)料。
2. 將鋁鍋置武火上燒沸,文火熬至蛋熟,將蛋取出用清水泡一下,將蛋殼剝?nèi)ィ俜湃脘X鍋內(nèi)煮2分鐘。
6、何首烏燉燒獅子頭
【原料】: 何首烏制品12克,肉末300克,洋蔥1個,卷心菜1/4個,胡蘿卜1/2根,淀粉1/2大匙,油適量
【輔料】:鹽2小匙,醬油2大匙,蔥末1大匙
【做法】:
1.洋蔥去皮膜,胡蘿卜削皮洗凈,卷心菜洗凈,皆切大塊。
2.肉末、蔥末、淀粉、醬油、鹽和勻,以同一方向抓勻,邊抓邊加溫水,至肉質(zhì)呈黏糊狀,做成肉丸。
3.油鍋加熱,以中火將肉丸炸至金黃色,撈起。
4.將作法1、3和何首烏盛入燉鍋,加4碗水慢燉約40分鐘,待肉丸入味即可。
何首烏的食用方法
7、首烏魚頭豆腐煲
【用料】:制首烏汁50ml,魚頭2個,豆腐l塊(約為400g),青菜200g,紅辣椒1只,切絲,姜 6片,料酒20g,鹽25g,味精5g,香油、胡椒粉少許,食用油50g,高湯適量。
【制作】:
將魚頭對切,加入料酒、姜3片、鹽 20g腌制半小時后洗凈;將豆腐打成約長 5ml,寬3ml大小的塊,在油中煎至兩面呈微黃色;鍋內(nèi)放油爆香姜片,放入魚煎炸5分鐘,加適量高湯、辣椒、鹽、味精、制首烏汁,豆腐塊,煮約10分鐘,再放入青菜煮滾,淋入香油,胡椒粉即可。
【功效】:滋補肝腎,健腦益智。適用于肝腎不足所致失眠、視力減退、健忘、須發(fā)早白等。對記憶力減退、老年癡呆癥有一定的預防和治療作用,是腦力勞動者、兒童及老年人健腦益智、抗衰防老的佳品。
8、何首烏紫菜燉豆腐
【配方】:何首烏10克 紫菜30克 豆腐100克 鮮蝦仁50克 紹酒1O克 姜5克 蔥5克 鹽5克 素油30克
【制作】:
1.把何首烏打成細粉;紫菜發(fā)透。洗凈,撕成小塊;豆腐切5厘米長,4厘米寬,2厘米厚的小塊,蝦仁洗凈;姜切片,蔥切段。
2.把炒鍋置武火上燒熱,加入素油,六成熟時,下姜、蔥爆香,加入上湯或清水500毫升,燒沸后,加入紫菜、豆腐、何首烏粉、鹽,煮10分鐘即成。
【食法】:每日1次,每次吃豆腐100克,隨意喝湯。
【功效】:滋補肝腎,益氣和中,清熱解毒。慢性肝炎患者可經(jīng)常食用。
以上是幾款何首烏的食用方法的介紹,當然和首烏的做法不僅僅就上面幾種,何首烏的做法還有很多種,那在食用的時候也要謹慎,
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