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淡菜炒韭菜怎么做

健康管理師 2023-12-01 19:02:56

淡菜炒韭菜怎么做,最近迷海鮮

,迷到即使忙碌到大半夜也要跑到萬壽路吃一大盤辣炒海瓜子和兩只炭烤生蠔才覺得心踏實(shí),胃踏實(shí)
,睡得踏實(shí)
。但那些都不能久吃,會(huì)上火
,會(huì)過敏
,會(huì)在人體內(nèi)產(chǎn)生各種復(fù)雜的反應(yīng)
。所以
,改吃最平價(jià)最常見卻又最有營(yíng)養(yǎng)的淡菜。醫(yī)書上對(duì)淡菜最崇高的評(píng)價(jià)是——“煮熟食之
,能補(bǔ)五臟
,諸無所忌”。好吧
,還顧及什么呢

淡菜炒韭菜怎么做

淡菜(干):淡菜中蛋白質(zhì)

、礦物質(zhì)含量豐富,具有補(bǔ)肝腎,益精血,助腎陽,消癭瘤
、調(diào)經(jīng)血、降血壓之功效
。醫(yī)書上對(duì)淡菜最崇高的評(píng)價(jià)是——“煮熟食之,能補(bǔ)五臟,諸無所忌”
。好吧,還顧及什么呢?

制作步驟:

1.淡菜(干)80g,在沸水中浸泡1小時(shí)以上,至漲發(fā),清洗干凈后待用

2.韭菜約300g,擇洗干凈后,然后切成段

3.把油加熱,放入蔥姜的調(diào)味品,,燒至金黃,倒入淡菜炒一會(huì)后倒入料酒調(diào)味,再淋一些適量的鮮醬油。

4.最后倒入韭菜,大火翻炒十幾秒,放入適量精鹽,熄火繼續(xù)翻炒十秒即可

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