紫芥蘭又稱為芥藍(lán)菜。味道帶甘如芥,故稱之為芥蘭。較常見的品種有白花和黃花兩種。爽脆清嫩,含有極豐富的維生素。芥蘭稍稍一做便是是道美味的菜品。春季菜桌上必不可少的一道菜。下面跟小編一起學(xué)習(xí)芥蘭做法,總有一款試合您~~
白灼芥藍(lán)
1、把芥藍(lán)擇洗干凈,根部用小刀刮去表皮。鮮姜切絲、大蔥切絲備用。
2、把洗凈的芥藍(lán),甜椒絲,豆芽放到沸水里燙熟,撈出待用。
3、炒鍋放少許花生油燒熱,放蔥、姜絲,稍煸出香味。放入糖、生抽醬油、美極醬油、花椒油調(diào)好口文火攪動,出香味即可。
4、加工好的醬油湯汁淋在盤底,再把芥藍(lán)整齊擺放裝盤。
芥藍(lán)炒培根
1、把芥藍(lán)去葉切片狀,培根用牙簽串成卷卷。
2、芥藍(lán)出出水,盛起待用。
3、培根用油炸熟,盛起待用。
4、下油鍋加鹽,炒一下芥藍(lán),再倒入培根一起炒一下,打芡汁(生粉+水),即可。
1、芥藍(lán)洗凈,如果芥藍(lán)比較粗,用小刀在比較粗的莖桿上切出十字刀。
2、鍋中放適量油,大火,4成熱,放入拍碎的老姜,炒香。
3、加適量鹽,這時油溫已經(jīng)上來了,放入芥藍(lán),立即蓋上鍋蓋。
4、倒入白酒,繼續(xù)蓋著蓋子。
5、待水份蒸發(fā)得差不多,聽不到噼里啪啦爆油聲的時候,打開蓋子,翻動一下,使所有的菜受熱均勻。
6、加入白糖、雞精調(diào)味,待芥藍(lán)炒得軟熟之后,起鍋裝盤。
蠔油炒芥藍(lán)
1、將芥藍(lán)菜洗凈后切段,汆燙后撈起沖冷水,以保持鮮綠色,放涼備用。
2、將所有調(diào)味料放入鍋中煮開,等濃稠時熄火盛起,即為蠔油芡。
3、將芥藍(lán)菜炒熟,淋上蠔油芡即可。
姜汁炒芥藍(lán)
1、芥藍(lán)摘去老葉,洗干凈,斜切片狀。
2、老姜去皮,刨成姜末,蒜頭去衣,切小片。
3、放油熱鍋,5成熱時放入蒜頭爆香,放白糖,放入芥藍(lán)大火爆炒至斷生,放一點生抽,一點點花雕酒,翻炒均勻,加入食鹽調(diào)味即可。
4、下油熱鍋,倒入姜汁爆炒,滾燙的油帶出姜汁的香味,把姜油淋在芥藍(lán)上即可。
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