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      首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

      鱘魚(yú)的功效與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

      佚名 2023-12-02 06:15:32

      鱘魚(yú)是世界上唯一生活在水中的活化石,是所有魚(yú)類(lèi)中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的一種魚(yú)類(lèi)。鱘龍魚(yú)還有美容的功效,長(zhǎng)期食用可消斑去皺、平衡油脂

      ,使面色紅潤(rùn)、肌膚富有彈性,消除“痘痘”
      ,亦是研制美容化妝品最好的生物原料。


      鱘魚(yú)的蛋白質(zhì)含量高:鱘魚(yú)的蛋白質(zhì)含量比飛禽走獸豐富得多

      ,其肉
      、魚(yú)卵含蛋白質(zhì)分別高達(dá)18.1%和26.2%。當(dāng)體內(nèi)蛋白質(zhì)供應(yīng)不足時(shí)
      ,兒童可引起生長(zhǎng)發(fā)育遲緩
      ,成人體重減輕、肌肉萎縮、容易疲勞
      、貧血
      ,創(chuàng)傷不易愈合,對(duì)傳染病抵抗力下降
      ,病后和產(chǎn)后體能恢復(fù)緩慢等等
      。每克蛋白質(zhì)在體內(nèi)可產(chǎn)生熱量四千卡,而鱘魚(yú)的蛋白質(zhì)含量是任何動(dòng)物所不可比擬的

      鱘魚(yú)富含人體必需的八種氨基酸:鱘魚(yú)富含人體必需的八種氨基酸:賴氨酸

      、亮氨酸、異亮氨酸
      、蛋氨酸
      、蘇氨酸、色氨酸及苯柄氨酸和纈氨酸
      ,而人體只要缺少了這八種氨基酸之一
      ,就會(huì)造成代謝紊亂。

      鱘魚(yú)富含高度不飽和脂肪酸及腦黃金:食用動(dòng)物大多含飽和脂肪酸

      ,當(dāng)人們食用過(guò)多的飽和脂肪酸后
      ,會(huì)血脂升高,使動(dòng)脈粥樣化
      。而鱘魚(yú)脂肪含有12.5%的DHA(高度不飽和脂肪酸)和EPA(亦稱腦黃金)
      。食用鱘魚(yú)不僅不會(huì)在人的血液里積下膽固醇,而且會(huì)加強(qiáng)大腦發(fā)育
      ,提高大腦功效

      食用功效

      1、長(zhǎng)期食用鱘肉

      ,對(duì)久治不愈的腰痛
      、胃病和脫發(fā)等、均具有顯著療效

      2

      、鱘的軟骨有抗癌作用。

      3

      、鱘的鰓有清熱解毒的特效

      4、鱘肝主治瘡疥

      5

      、鱘油治療燙傷有特效。

      6

      、鱘鼻補(bǔ)虛下氣

      7

      、對(duì)白帶、惡性腫瘤
      、腎虛
      、陽(yáng)痿、遺精
      、滑精
      、咯血、吐血
      、腸出血及神經(jīng)衰弱等均有顯著療效

      8、鱘魚(yú)子具有美容

      、健身的作用
      ,能驅(qū)殺人體寄生蟲(chóng)。

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