鱘魚(yú)是世界上唯一生活在水中的活化石,是所有魚(yú)類(lèi)中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的一種魚(yú)類(lèi)。鱘龍魚(yú)還有美容的功效,長(zhǎng)期食用可消斑去皺、平衡油脂
,使面色紅潤(rùn)、肌膚富有彈性,消除“痘痘”
鱘魚(yú)的蛋白質(zhì)含量高:鱘魚(yú)的蛋白質(zhì)含量比飛禽走獸豐富得多
,其肉、魚(yú)卵含蛋白質(zhì)分別高達(dá)18.1%和26.2%。當(dāng)體內(nèi)蛋白質(zhì)供應(yīng)不足時(shí),兒童可引起生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,成人體重減輕、肌肉萎縮、容易疲勞、貧血,創(chuàng)傷不易愈合,對(duì)傳染病抵抗力下降,病后和產(chǎn)后體能恢復(fù)緩慢等等。每克蛋白質(zhì)在體內(nèi)可產(chǎn)生熱量四千卡,而鱘魚(yú)的蛋白質(zhì)含量是任何動(dòng)物所不可比擬的。鱘魚(yú)富含人體必需的八種氨基酸:鱘魚(yú)富含人體必需的八種氨基酸:賴氨酸
、亮氨酸、異亮氨酸、蛋氨酸、蘇氨酸、色氨酸及苯柄氨酸和纈氨酸,而人體只要缺少了這八種氨基酸之一,就會(huì)造成代謝紊亂。鱘魚(yú)富含高度不飽和脂肪酸及腦黃金:食用動(dòng)物大多含飽和脂肪酸
,當(dāng)人們食用過(guò)多的飽和脂肪酸后,會(huì)血脂升高,使動(dòng)脈粥樣化。而鱘魚(yú)脂肪含有12.5%的DHA(高度不飽和脂肪酸)和EPA(亦稱腦黃金)。食用鱘魚(yú)不僅不會(huì)在人的血液里積下膽固醇,而且會(huì)加強(qiáng)大腦發(fā)育,提高大腦功效。食用功效
1、長(zhǎng)期食用鱘肉
,對(duì)久治不愈的腰痛、胃病和脫發(fā)等、均具有顯著療效。2
、鱘的軟骨有抗癌作用。3
4、鱘肝主治瘡疥
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、對(duì)白帶、惡性腫瘤、腎虛、陽(yáng)痿、遺精、滑精、咯血、吐血、腸出血及神經(jīng)衰弱等均有顯著療效。8、鱘魚(yú)子具有美容
、健身的作用,能驅(qū)殺人體寄生蟲(chóng)。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/67138.html.
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