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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    10歲男孩能吃當(dāng)歸嗎-當(dāng)歸燉雞能不能吃
    
        
    
            佚名
            2023-12-02 12:43:24
        
    

        
    
           
    


    

    
當(dāng)歸在百姓的日常食膳養(yǎng)生中占據(jù)著非常重要的地位作用，很多人在煲湯煲粥時(shí)候都喜歡加一些當(dāng)歸來調(diào)和
    。但是當(dāng)歸作為一種具有很好滋補(bǔ)作用的中藥材
    ，并不是人人都可以吃的。那么
    ，當(dāng)歸適用人群是哪些
    ，10歲男孩能吃當(dāng)歸嗎?

    

    
當(dāng)歸是常用的藥物之一，主要功效是補(bǔ)血活血
    ，這對小孩沒有多大影響，不會(huì)出現(xiàn)什么副作用
    ，所以
    ，小孩是能吃當(dāng)歸類食物的，平常家里的當(dāng)歸燉雞
    、當(dāng)歸煮豬腳等小孩都可食用
    。

    

    

    
    

    

    
當(dāng)歸吃法：

    

    
當(dāng)歸燉湯。當(dāng)歸燉湯是很常見的一種食用方式
    ，對身體的調(diào)養(yǎng)有很大的幫助。此外還可以當(dāng)歸片泡水或者泡酒喝
    ，或者購買一些當(dāng)歸制成的產(chǎn)品(補(bǔ)血當(dāng)歸精
    、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液、阿膠當(dāng)歸口服液等)
      。

    

    
當(dāng)歸首烏雞肉湯：當(dāng)歸20克
      、何首烏20克
      、雞肉200克
      、枸杞子15克。將雞肉洗凈切塊與當(dāng)歸、何首烏
      、枸札同放鍋內(nèi)加清水適量煮至雞肉爛熟時(shí)放入生姜
      、蔥花、食鹽
    、味精調(diào)味，飲湯食肉
    。雞肉補(bǔ)氣血
    。首烏養(yǎng)肝腎補(bǔ)血、當(dāng)歸養(yǎng)血和血
    ，枸杞補(bǔ)肝腎
    、明目。幾味合用有補(bǔ)肝腎
    、益氣血之功能，適用于肝血不足所致的身體虛弱
    、頭暈?zāi)垦?div   id="d48novz"   class="flower left">
    、倦怠乏力、心悸怔忡
    、失眠健忘
    、食欲不佳等癥的補(bǔ)養(yǎng)和治療。

    

    
當(dāng)歸可以很好的補(bǔ)血活血
    ，還有美容功效。10歲男孩能吃當(dāng)歸嗎?只要適量服用
    ，不需要太害怕禁忌。適量吃當(dāng)歸可以可以補(bǔ)血活血
    ，提高機(jī)體免疫功能
    ，具有抗癌作用，還能美容護(hù)膚
    。當(dāng)歸是藥品
    ，有病時(shí)需用
    ，當(dāng)然可吃
    ，對小兒無副作用，和成人一樣
    ，只是劑量小些
    。

    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/67272.html.
    
          
    
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