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      首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

      你知道嗎
      ?花生雖好吃但不是所有人都能吃

      祝由網(wǎng) 2023-12-02 20:16:12

      花生很美味,營養(yǎng)也豐富。但是這種食物并不是所有的人都適合吃它,某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害,那么吃花生的禁忌都是什么呢

      1、痛風(fēng)患者

      痛風(fēng)是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血癥

      。由于高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情
      ,所以痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)禁食花生
      ,痛風(fēng)緩解期也只能適量進食

      2、膽囊切除者

      吃花生的禁忌有哪些呢

      ?膽汁對于脂肪的消化和吸收有重要意義
      。人吃飯后,膽囊收縮
      ,將膽汁排入十二指腸以利消化吸收
      。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強,使膽汁大量排放
      。膽囊切除后
      ,膽汁無法儲存,勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化

      3

      、胃潰瘍、慢性胃炎
      、慢性腸炎患者

      此類患者多有慢性腹痛

      、腹瀉或消化不良等癥狀,飲食上宜少量多餐
      、清淡少油
      。花生屬堅果類
      ,蛋白質(zhì)和脂肪的含量過高
      ,很難消化吸收,此類患者應(yīng)禁食

      4

      、想減肥的人

      花生的熱量和脂肪含量都很高,吃二兩炒花生仁

      ,就吃進了581千卡的能量
      ,相當(dāng)于吃了五兩半的饅頭,所以想減肥的人應(yīng)遠(yuǎn)離花生

      花生很美味

      ,營養(yǎng)也豐富。但是這種食物并不是所有的人都適合吃它
      ,某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害
      ,那么吃花生的禁忌都是什么呢?

      5

      、糖尿病患者

      吃花生的禁忌有哪些呢

      ?糖尿病人需控制每日攝入的總能量,因此,每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)
      。但18?div id="m50uktp" class="box-center"> ;ㄉ拖喈?dāng)于一勺油(10g),能夠產(chǎn)生90千卡的熱量

      6

      、高脂蛋白血癥患者

      飲食結(jié)構(gòu)不合理是導(dǎo)致高脂蛋白血癥的重要原因,因此飲食治療的原則是限制熱量

      、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入
      。花生是高脂肪
      、高熱量的食物
      ,多吃只能加重病情,導(dǎo)致冠心病等心腦血管疾病的發(fā)生
      ,危及生命

      7、跌打淤腫者

      花生含有一種促凝血因子

      。跌打損傷
      、血脈淤滯者食用花生后,可能會使血淤不散
      ,加重腫痛癥狀

      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/67461.html.

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