国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

冬瓜玉米排骨湯的做法小妙招

祝由網(wǎng) 2023-12-03 10:07:23

主料：　排骨400g冬瓜1塊　玉米2根　姜5片料酒適量　白醋少許花椒數(shù)?div id="d48novz" class="flower left">

！←}適量
。

做法：

1

，排骨洗干凈后瀝水。取鍋加水
，水開后，放入排骨和少量料酒
，煮掉血色
。大概2--3分鐘撈出瀝干。

2

，玉米砍成大約4cm的小段。冬瓜切約3cm的塊備用
。

3

，取砂鍋，加水
。放入姜片和花椒
。

4，待鍋中水開后

，放入排骨。滴幾滴白醋
。煮開后轉(zhuǎn)小火40鐘
。

5，加入玉米

，小火再燉30分鐘左右。

6

，再放入冬瓜
，小火繼續(xù)燉30分鐘
。加鹽就可以喝了
。

小貼士

1，排骨也可換成棒子骨

。

2，水要一次加足量

，中間不要加水了
。

3，后放鹽更能保鮮

，也能保護(hù)鹽的營(yíng)養(yǎng)成分
。

4，冬瓜燉30分鐘左右口感比較好

，入口即化，很綿軟
。

5

，玉米用甜玉米會(huì)更佳。

6

，冬瓜有利尿消水腫的功效，玉米具有刺激腸胃蠕動(dòng)
，加速排泄的特性
。同時(shí)，冬瓜和玉米也是瘦身的好幫手

7

，喜歡胡椒味道的也可加少許胡椒粉
。我個(gè)人更喜歡湯本身的鮮味
，所以沒有加
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/67826.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
，切記
糖尿病由于飲食控制
，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
，并且富含營(yíng)養(yǎng)，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)
，牛奶是糖尿病人首選的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營(yíng)養(yǎng)，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
坐月子不愛吃雞蛋？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
，最好多吃這3種食物
！
點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間
冬天少吃豬肉多吃它
，高蛋白低脂肪
，健腦明目又補(bǔ)鈣！
 冬天少吃豬肉多吃它<div id= ，高蛋白低脂肪
，健腦明目又補(bǔ)鈣！">
立秋后幾點(diǎn)起床最健康？
！都看一眼吧
！
.晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30：起床
。研究人員發(fā)現(xiàn)
新生嬰兒止嗝有哪些辦法
？萬(wàn)萬(wàn)不要這樣做~
新生兒為什么容易打嗝，從根本上來說