，需要補(bǔ)充大量鈣的人不能吃太多的苦瓜。

4

、孕婦

孕婦不適合吃苦瓜

，否則會引起一些不良的后果，因?yàn)榭喙蟽?nèi)含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)。所以有人主張，孕婦不宜吃苦瓜。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少，孕婦適量吃點(diǎn)并無無礙，但是，為了慎重起見，孕婦還是少吃苦瓜。

如果你平時(shí)比較喜歡吃苦瓜

，但是你又屬于上文介紹的這些人群，那么你一定要慎重了。盡量不要吃苦瓜，否則會對健康造成一些不良的影響，健康的人群吃苦瓜也要注意控制好量，不可以過量的使用，以免帶來不良的反應(yīng)，希望本文的講解能對各位有所幫助。

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