慢性咽炎飲食注意什么

慢性咽炎在生活中是比較常見的一種慢性疾病，反復(fù)發(fā)作也是慢性咽炎的特點(diǎn)之一。專家表示預(yù)防慢性咽炎復(fù)發(fā)就要合理膳食，那么慢性咽炎飲食注意什么呢？

一、慢性咽炎飲食注意忌油膩、煎炸等食物?，F(xiàn)在隨著生活水平的提升，人們的飲食品種也越來越豐富，于是肉就成為了餐桌上必不可少的?？墒沁^多的食用這些肉類和油煎食物，不吃蔬菜會導(dǎo)致發(fā)胖幾率增加。更甚者會導(dǎo)致人體營養(yǎng)不均衡，體質(zhì)下降，易患慢性咽炎。而光吃蔬菜，不吃肉食也是不行的，一定要合理膳食。

二、慢性咽炎飲食注意忌飲食過冷、過熱及進(jìn)食過快。過冷或者過熱的食物都會在吞咽的時候刺激咽喉部位引發(fā)炎癥。而飲食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽，粗糙食團(tuán)使咽部負(fù)擔(dān)加重，炎難以消除，并容易被混雜在食物中的異物(如草棍、魚刺)扎破黏膜，加重炎癥。

三、慢性咽炎飲食注意忌煙、酒、濃茶、咖啡、等刺激性的食物。煙酒對咽喉和圣體的傷害想必大家都很清楚，如果有慢性咽炎一定要戒煙。辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜經(jīng)常處十允血狀態(tài)，加重咽部不適癥狀。

四、慢性咽炎飲食注意忌暴飲暴食。食量不定，暴飲暴食，吃飯不能保證時間和質(zhì)量，很容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，容易感冒，加重咽炎。

通過以上的介紹，相信大家都有所了解了。希望患者朋友在飲食方面加強(qiáng)注意，平時多飲水多喝水，吃新鮮度瓜果蔬菜（香蕉、蘋果、酥梨等），做到健康的飲食。此外最重要的就是及時進(jìn)行治療，以免病情加重給自身帶來更大的痛苦。

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