香菇母雞湯如何做呢

大家知道，雞肉的營養(yǎng)價(jià)值特別高，含有豐富的蛋白質(zhì)和磷脂，而香菇的營養(yǎng)價(jià)值也特別高，香菇母雞湯就是為了更好的結(jié)合二者的營養(yǎng)優(yōu)勢，發(fā)揮其食療和藥用功效，更好的強(qiáng)身健體，增強(qiáng)人們的體質(zhì)，尤其是產(chǎn)婦和身體特別虛弱的人，特別適合吃香菇母雞湯，尤其是中醫(yī)特別推崇這道菜。那香菇母雞湯如何做呢？

香菇母雞湯如何做呢：

主料：母雞1000克、香菇（鮮）150克。

輔料：油菜50克、胡蘿卜50克。

調(diào)料：姜15克、蔥白10克、料酒20克、鹽4克。

香菇母雞湯的做法：

1、將母雞宰殺后去毛、內(nèi)臟，整理干凈，剁下雞頸和雞爪，一同放入沙鍋內(nèi)，倒入清水（要沒過雞）。

2、將姜塊放入鍋內(nèi)，蓋上鍋蓋后用旺火燒開。

3、撇凈浮沫，加入料酒、精鹽。

4、將蔥白洗凈，切成段放入鍋內(nèi)。

5、胡蘿卜洗凈，切成片放入鍋內(nèi)。

6、香菇洗凈，用熱水泡軟后也放入鍋內(nèi)（泡水也可倒入鍋內(nèi)），用中火將母雞煮爛。

7、將油菜洗凈切段，放入母雞湯內(nèi)煮開5分鐘，揀去蔥白段、姜片不用。

8、將雞頭、雞頸、雞爪撈出即可。

香菇母雞湯的功效：

香菇母雞湯不但可用于常人的補(bǔ)充身體，增強(qiáng)營養(yǎng)，很多小孩、老人身子特別虛弱，需要調(diào)理營養(yǎng)不良的情況，或是需要補(bǔ)虛等，都可以熬制一碗香菇母雞湯來嘗試，長期堅(jiān)持使用效果特別好，還有很多腎氣不足的人，也可利用它來壯腰健腎調(diào)理，另外也可以調(diào)理氣血雙補(bǔ)。

總之，香菇母雞湯是特別值得推崇的一道湯菜，無論是在古時(shí)候醫(yī)療條件很差的情況下，還是現(xiàn)在醫(yī)療條件很好的時(shí)候，人們無論是在治病救人，還是增強(qiáng)體質(zhì)等方面，都會借用香菇母雞湯來調(diào)節(jié)身體，尤其是病人，產(chǎn)婦，身體虛弱之人，一般都會用到香菇母雞湯來輔助治療。

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