吃什么能治療便秘

吃什么能治療便秘呢？下面小編為大家介紹四種食物能為你很好的解決便秘吃什么的問題。

便秘吃什么1.白薯粥

白薯約300克，小米約100克煮粥，熟后加入白糖,每日早晚服用。適用于老年人以及產(chǎn)后婦女腸燥便秘伴疲乏無力者。

便秘吃什么2.菠菜芝麻粥

能潤燥通便，養(yǎng)血止血，適用于老年性便秘、痔瘡等。首先將100克粳米洗凈放入鍋中，煮到米開花時放入約200克菠菜，再煮沸后放入約50克芝麻、鹽、味精，空腹時服用。

便秘吃什么3.鮮土豆汁

克鮮土豆去皮切碎，用干凈的紗布包裹好擠汁，飯前服用1~2湯匙，每日2~3次，適用于習慣性便秘。

便秘吃什么4.五仁粳米粥

吃什么能治療便秘

首先將芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎，與粳米100克，加水煮粥。服用時加少許的白糖，每日早晚服用。適用于中老年人氣血兩虛引起的習慣性而引起的便秘.

以上就是便秘吃什么的相關(guān)內(nèi)容。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/68496.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 吃什么食物治療便秘

下一篇: 吃啥治療便秘