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孕婦地中海貧血吃什么

佚名 2023-12-04 11:06:38

孕婦地中海貧血吃什么

？珠蛋白生成障礙性貧血原名為地中海貧血又稱為海洋性貧血，是一組遺傳性溶血性貧血的疾病
。由于遺傳基因的缺陷致使血紅蛋白中的一種或一種以上珠蛋白鏈合成缺少或者不足所導(dǎo)致的貧血或病理狀態(tài)
。地中海貧血癥狀
，由于基因缺陷的復(fù)雜性與多樣性
，使得缺乏的珠蛋白鏈類型
、數(shù)量及臨床癥狀變異性較大
。孕婦地中海貧血吃什么？根據(jù)所缺乏的珠蛋白鏈種類以及缺乏程度予以命名和分類
。

孕婦地中海貧血吃什么

？可以吃一些含鐵量較高的食物，例如動物血
、肝臟
、瘦肉、蛋黃
、黑木耳、大豆
、芝麻醬
、雞胗、干果等
，特別是月經(jīng)期失血鐵丟失量大的女生
，應(yīng)多吃補(bǔ)鐵食物，切勿偏食挑食
。孕婦地中海貧血吃什么
？此外還可增加一些鐵強(qiáng)化食品的攝入量，例如鐵強(qiáng)化醬油
、鐵強(qiáng)化面包等都是預(yù)防缺鐵性的好方法
。

孕婦地中海貧血值得注意，鐵的吸收和利用率還與維生素C

、維生素A
、維生素B2、葉酸
、維生素B12等營養(yǎng)素有關(guān)
，所以在補(bǔ)鐵的同時(shí)不要忘記補(bǔ)充這些，得了地中海貧血癥狀可以吃新鮮蔬菜水果
、奶類等食物
，達(dá)到食物多樣。青春期的女孩對蛋白質(zhì)
、礦物質(zhì)的需要量
，約比成人高出45%～50%，因此應(yīng)多吃魚類
、肉類
、貝類
、豬肝、蛋類
、綠色蔬菜
、胡蘿卜、番茄等等
。

以上就是關(guān)于“孕婦地中海貧血吃什么”的介紹

，希望對于各位了解有所幫助。

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