月經(jīng)不調(diào)是一種女性疾病，尤其是做過(guò)流產(chǎn)的女性
，那么流產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)吃什么好呢？月經(jīng)不調(diào)吃什么，傳統(tǒng)中醫(yī)上推薦：
1
、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過(guò)少等癥2
、雞蛋2個(gè)，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘3
4
、當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。5
、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過(guò)短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。6、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后7
、龍眼肉50克，雞蛋1個(gè)，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天8、雄雞冠2個(gè)
9
10
、陳年高粱根2個(gè)，洗凈，煮水飲用。適宜于經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)不凈者。
二
、月經(jīng)不調(diào)吃什么，吃哪些食物對(duì)身體好：1
、飲食應(yīng)以清淡且富有營(yíng)養(yǎng)為主。2、注意補(bǔ)鐵
。3
、補(bǔ)充維生素C 維生素C的重要作用是促進(jìn)生血機(jī)能，用以輔助治療缺鐵性貧血。4
、可以多吃豆類，魚(yú)類等高蛋白食物。5
、月經(jīng)來(lái)潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營(yíng)養(yǎng)6
7
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/68676.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
上一篇:
女性脫發(fā)吃什么
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
對(duì)身體造成很大的傷害切記.png)
，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害影響寶寶發(fā)育.png)
，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育">
吃雞蛋為了產(chǎn)婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
鈣！.png)
，高蛋白低脂肪會(huì)<div id=)
起床最健康<div id=)
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
萬(wàn)不要這樣做~.png)
別有哪些.png)
