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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      胃炎要吃什么主食
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-12-04 20:17:00
        
      

        
      
           
      
胃炎要吃什么主食呢
      ？胃炎吃什么好？

      

      


      

      
胃炎吃什么好要選富有營養(yǎng)
      、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白
      、維生素多的食物
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢源竺字?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、羊奶、酸乳
      、白乳酪
      、開菲乳。如果癥狀嚴重
      ，胃炎吃什么好吃一些軟性食物
      ，例如米湯、酪梨
      、香蕉
      、馬鈴薯、南瓜類
      。將所有蔬菜攪碎
      ，再烹調(diào)
      。偶爾，吃一些熟透的蔬菜
      ，例如紅蘿卜、胡蘿卜及綠花椰菜
      。

      

      
胃炎吃什么好多吃易消化
      、高蛋白、低脂低鹽飲食
      ；胃炎吃什么好少吃刺激性強的食品；如酸
      、辣
      、陳
      、臭等都盡量少吃
      ；煎炸食品少吃；南瓜
      、土豆、糯米
      、堅果類食品（花生
      、板栗等）等一些不易消化的食品少吃
      ；濃茶
      、咖啡
      、酒少飲
      。

      

      
胃炎吃什么好

      

      
針對不同的體質(zhì)，我們可以通過食療來進一步進行調(diào)養(yǎng)
      ；脾胃虛弱者可以服用黨參、云苓
      、白術(shù)與瘦肉煲湯
      ，一周一到兩次
      ；

      

      


      

      
食物量的多少代表著胃的工作量的大小和負擔的輕重
      。食量過多，胃工作量大而負擔重
        ，對胃很不利
        。食量過少，工作量不足
        ，胃活動無力也將使胃痛加重。一般提倡早飯吃得好一點
        ，午飯吃飽一點
        ，晚飯吃得少一點是可以參考的
        。

      

      
以上就是胃炎吃什么好的相關(guān)內(nèi)容
        。

      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/68769.html.
      
          
      
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