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中藥男士減肥茶

佚名 2023-12-05 00:49:33

我們都知道

，尤其是男士，在工作中難免會有所應酬
，這樣的過度飲食，或多或少會積累脂肪
，造成肥胖
。但平時因忙于工作而沒有時間運動，所以很多人都依賴于減肥茶來減肥
。那么
，現(xiàn)在介紹幾種中藥男士減肥茶：

男士減肥茶--酸溜根茶：它是絕對的減肥好飲品，也是一種常見的減肥茶葉

。飯后煮上一杯
，既達到男士減肥的目的
，又享受酸甜的好味道。原料
，山楂10克
、薺菜花10克
、玉米須10克
、茶樹根10克、糖少許
。做法
，以上各原料碾成粗末，煎湯取汁
。

男士減肥茶--陳皮茶：如果吃得太多油膩

，沒關系，泡一壺陳皮茶
，去去油膩吧
。原料，陳皮4克
。做法
，沸水沖泡。功效
，理氣調(diào)中
、疏肝健脾、導滯消積
。

男士減肥茶--山楂茶：山楂茶更適合喜歡吃肉的肥胖者

。原料，山楂10克
。做法
，用水煎煮。

男士減肥茶--清絡飲：原料

，干荷葉50克
，烏龍茶5克，絲瓜皮6克
，西瓜翠衣5克
。這是常見的減肥茶葉的一種，它的制法是
，(1)用紗布將干荷葉
、絲瓜皮、西瓜翠衣
、烏龍茶包好
，放水中浸泡清洗后備用
。(2)砂鍋中放水5杯，放入紗布包
，以水煮熬至水沸
，代茶飲之。

男士減肥茶--雙烏茶：原料

，烏龍茶5克
，何首烏30克，干山楂20克
，冬瓜皮20克
。制法，將何首烏
、冬瓜皮
、山楂同時入鍋煮至山楂爛熟，濾渣取液
，以其湯液沖泡烏龍茶
，即可飲用。

男士減肥茶--玉盤葫蘆茶：原料

，烏龍茶25克
，干荷葉25克，陳葫蘆10克
，桔皮5克
。制法，將干荷葉
、陳葫蘆
、橘皮共研為細末，混入茶葉中
。欲飲時
，可取少量沖泡，反復沖泡至茶水清淡為度
。

希望大家在清楚自己的肥胖類型后

，自主的選擇合適的減肥茶。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/68907.html.

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