孕婦耳鳴吃什么

耳鳴是危害日常生活的常見疾病，耳鳴也是耳聾的前兆，因此如果出現(xiàn)耳邊嗡嗡嗡作響的情況，一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，孕婦是耳鳴的一個(gè)重要患病人群，那么孕婦患上耳鳴該怎么辦呢?孕婦耳鳴吃什么？

專家介紹：懷孕期間出現(xiàn)耳鳴，主要由于黃體酮分泌量增加，造成黏膜腫脹引起耳鳴、鼻子過敏、鼻塞等癥狀。通常分娩后這種癥狀會(huì)得到改善，不過，導(dǎo)致耳鳴的原因很多，如果癥狀嚴(yán)重就要到耳鼻喉科做專業(yè)檢查，確診后治療。

孕婦出現(xiàn)耳鳴首先是排除貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、各種感染引起的發(fā)熱等，這些疾病不僅會(huì)使身體處于消耗狀態(tài)而出現(xiàn)耳鳴和頭疼，還會(huì)影響準(zhǔn)媽媽的全身重要器官的功能和胎兒的發(fā)育。所以要及早診斷并積極治療，動(dòng)態(tài)地監(jiān)測血壓和尿蛋白，排除妊娠高血壓疾病。同時(shí)還得接受?？茩z查，如耳鼻喉科檢查，排除耳道異常。如果沒有異常，應(yīng)進(jìn)行神經(jīng)科檢查，排除腦部病變。當(dāng)然，對于孕婦說，保證足夠的睡眠和穩(wěn)定心態(tài)更為重要。

孕婦耳鳴要及早診斷并積極治療，動(dòng)態(tài)地監(jiān)測血壓和尿蛋白，排除妊娠高血壓疾病。同時(shí)還得接受?？茩z查，如耳鼻喉科檢查，排除耳道異常。如果沒有異常，應(yīng)進(jìn)行神經(jīng)科檢查，排除腦部病變。當(dāng)然，對于孕婦說，保證足夠的睡眠和穩(wěn)定心態(tài)更為重要。

耳鳴吃什么？引起耳鳴、耳聾的因素許多，缺鋅是一個(gè)重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其它器官。常見含鋅可觀的飲食如牛肉、魚肉、雞蛋、雞肉、海產(chǎn)品、桔子、蘋果、核桃、番茄、黃瓜、白菜、蘿卜等。

耳鳴吃什么？多吃含鐵可觀的食物：缺鐵易使紅細(xì)胞變硬，運(yùn)輸氧的能力降低，引起耳部養(yǎng)份供給不足而使聽力下降。補(bǔ)鐵，能有效預(yù)防和延緩中老人耳鳴、耳聾的發(fā)生。常見含鐵量較多的食品有蝦皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品等。

經(jīng)常吃有活血功效的食物：活血化瘀的飲食能擴(kuò)張血管，改善血液黏稠度，有助于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。耳鳴吃什么？可常食用紅葡萄酒、韭菜、黑木耳、黃酒等。

營養(yǎng)專家認(rèn)為，人體補(bǔ)充鐵質(zhì)可以擴(kuò)張微血管，軟化紅血球，保證耳部的血液供應(yīng)，可以有效地防止聽力減退。耳鳴吃什么？大豆中鐵和鋅的含量較其他食物高很多。大豆中還含有大量的鈣，補(bǔ)充耳蝸鈣代謝不足，改善耳聾、耳鳴癥狀。

有關(guān)專家的研究發(fā)現(xiàn)，噪聲能使人體中的一些氨基酸和維生素類(如維生素B1、B2、B6等)消耗量增加。耳鳴吃什么？因此，我們在日常飲食中應(yīng)多吃富含維生素D、鐵、鋅等元素的食物。這類食物主要有瘦肉、豆類、木耳、蘑菇、各種綠葉蔬菜、蘿卜、西紅柿、大蒜、牡蠣等。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/69033.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 耳鳴吃什么水果

下一篇: 吃什么東西能治耳鳴