耳鳴吃什么水果好

耳鳴吃什么水果好

耳鳴吃什么一、蘋果：蘋果的性味溫和，含有了豐富的碳水化合物、維生素、微量元素，有糖類、有機(jī)酸、果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C與膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿卜素，是所有水果中營養(yǎng)價值最接近完美的一個。多吃蘋果對耳鳴有好處。

耳鳴吃什么二、橘子：橘子味甘酸、性溫，入肺、胃經(jīng)；具有開胃理氣，止渴潤肺的功效；主治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽以及飲酒過度。橘子中的營養(yǎng)也十分豐富，1個橘子就幾乎滿足人體的每天所需的維生素C含量。并且橘子當(dāng)中含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數(shù)的物質(zhì)均是天然抗氧化劑。橘子當(dāng)中豐富的營養(yǎng)成分有降血脂、抗動脈粥樣硬化等等作用，對于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生大是有益處。多吃橘子對耳鳴有好處。

耳鳴吃什么三、葡萄：葡萄味甘微酸、性平，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、開胃力、生津液與利小便之功效在炎炎夏日食欲不佳者，時常食用有助開胃。葡萄含糖量高達(dá)10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助于消化，適當(dāng)多吃些葡萄，對耳鳴有療效。

耳鳴吃什么四、梨：梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng)；具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用；用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。另外，煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。而且多吃梨對耳鳴很有療效。

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