白內(nèi)障手術(shù)后吃什么對眼睛好點

白內(nèi)障手術(shù)后吃什么對眼睛好點？最近發(fā)現(xiàn)有好多白內(nèi)障患者做了手術(shù)，可做了手術(shù)之后卻不知道自己應(yīng)該注意吃什么？應(yīng)該怎樣吃才可以更好的去有利于恢復(fù)自己的健康呢？使自己更好的去面對自己的家人和朋友，所以小編就來說說白內(nèi)障手術(shù)后吃什么對眼睛好點。

白內(nèi)障手術(shù)后吃什么對眼睛好點？一、白內(nèi)障手術(shù)后應(yīng)吃富含維生素C的食物。有研究顯示，健康眼睛的晶狀體里有很高的維生素C，而在白內(nèi)障患者的晶狀體里維生素C的含量就少得多。

白內(nèi)障手術(shù)后吃什么對眼睛好點？維生素C已被公認(rèn)為能夠保護(hù)眼睛晶狀體中蛋白質(zhì)和其他成分，它能幫助膠原加強(qiáng)微血管的力量，從而為視網(wǎng)膜提供營養(yǎng)，避免紫外線的損害，預(yù)防白內(nèi)障。我們平常所吃的西紅柿、辣椒、柑橘類水果、獼猴桃、漿果和花椰菜，都含有豐富的維生素C，白內(nèi)障患者應(yīng)該適當(dāng)多吃。

白內(nèi)障手術(shù)后吃什么對眼睛好點？二、白內(nèi)障手術(shù)后應(yīng)吃富含維生素E的食物。維生素E具有強(qiáng)抗氧化性，能減少氧自由基對細(xì)胞重要成分，如蛋白質(zhì)、核酸、脂質(zhì)和糖等的改變和破壞。能減少和防止脂褐質(zhì)的產(chǎn)生與沉積，從而保護(hù)了細(xì)胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸。對穩(wěn)定生物膜的結(jié)構(gòu)，保持膜結(jié)合酶的活力和受體有良好作用。

白內(nèi)障手術(shù)后吃什么對眼睛好點？維生素E也能使生物膜發(fā)揮正常的生理功能，并能推遲細(xì)胞的衰老。含維生素E的食品有：有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。

白內(nèi)障手術(shù)后吃什么對眼睛好點？綜上所述，白內(nèi)障手術(shù)后就應(yīng)該吃這些食品，讓我們的身體更好的恢復(fù)過來，以良好的身體狀況去面對生活的各個問題，從而可以更好的去把事情做好，同時我們也要聽從醫(yī)生的意見，不做自己做不到的事情，從而使身體更加虛弱。以上就是白內(nèi)障手術(shù)后吃什么對眼睛好點的相關(guān)內(nèi)容。

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