口臭吃什么維生素

口臭吃什么維生素？

如發(fā)現(xiàn)有口、鼻等比較明確的原發(fā)病，務(wù)必先治療原發(fā)病才能祛除口臭。此外，許多口臭者體質(zhì)呈現(xiàn)陰虛、燥熱、痰濕等，通過(guò)改善體質(zhì)，調(diào)整消化道功能、保持大便通暢等措施，可治療口臭。

患有口臭的人體質(zhì)以濕熱居多，小部分人可能表現(xiàn)為寒濕。建議去醫(yī)院找中醫(yī)師辨證下藥?？诔舫允裁淳S生素除了多飲水，內(nèi)熱者宜多吃苦瓜、冬瓜、芹菜、馬蹄、山楂、茄子、蓮藕、梨、枇杷、西瓜等。寒濕者，宜多吃生姜(可取汁)、茴香、花椒、辣椒、羊肉、韭菜、鯽魚(yú)等。不宜多食甜食和肥膩之品。

起居方面，無(wú)論寒熱，均要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)消化、代謝和循環(huán)?？诔舫允裁淳S生素平素注意口腔衛(wèi)生，每天用濃茶水漱口(或反復(fù)咀嚼干凈茶葉)，或用藿香適量煎湯漱口，甚至嚼用無(wú)糖香口膠，都有一定功效。

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