尿頻可以吃紅豆嗎,紅豆薏米水喝了尿多正常嗎

尿頻可以吃紅豆嗎,紅豆薏米水喝了尿多正常嗎

薏米和紅豆是我們生活中很常見的中藥材以及食材，薏米能夠保護脾胃、防止腹瀉，還能夠祛濕。赤小豆具有活血補血、潤腸通便的作用。但是很多人吃了紅豆薏米之后，發(fā)現(xiàn)尿變多了，那么尿頻可以吃紅豆嗎?

1、尿頻可以吃紅豆嗎

尿頻的人可以少量吃紅豆、赤小豆、綠豆等食物，有助于減輕泌尿道的炎癥，但不能多吃。不管是紅豆、赤小豆，還是綠豆，都有利水消腫的作用，大量攝入此類食物，會加重尿頻的癥狀，尤其是夜晚，會影響睡眠質(zhì)量。

2、紅豆薏米水喝了尿多正常嗎

吃了紅豆和薏米之后出現(xiàn)尿多的現(xiàn)象，這是正常的。因為赤小豆、紅豆和薏米都有利水的作用，能夠促進血液循環(huán)，加快人體內(nèi)水分的排出。因此吃了紅豆薏米，會讓尿液的排出增多。因此不要大量吃紅豆薏米，尤其是晚上，以免引起夜尿頻多。

3、尿多可以吃紅豆薏米粥嗎

如果本身就有尿多的現(xiàn)象，從中醫(yī)來講，就屬于腎虛、氣虛的問題，這種情況是不能吃紅豆薏米粥的。因為紅豆和薏米都有利尿的作用，會加重尿多的癥狀。

4、尿頻能喝紅豆薏米茶嗎

尿頻的人不宜喝紅豆薏米茶，因為紅豆薏米茶具有利水、利尿的作用，會加重尿頻的問題。如果出現(xiàn)尿頻的問題，大多為泌尿系統(tǒng)的炎癥或腎功能異常所致，需要及時到醫(yī)院進行檢查和治療。

紅豆薏米水為什么不能長期喝 紅豆薏米水和什么食物相克

1 紅豆薏米水為什么不能長期喝可以長期喝。

紅豆薏米水的主要材料就是紅豆和薏米，這兩者搭配一起喝不僅能為人體補充一定的營養(yǎng)物質(zhì)，還能起到一定的祛濕、消腫、健脾的功效，合理的進食是是可以長期喝的，只是不建議過量飲用，如果長期過量飲用，食性偏涼的薏米可能會對脾胃造成不利影響，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀，因此長期喝要注意量的把握。

2 紅豆薏米水和什么食物相克暫無相克食物。

紅豆薏米水中的紅豆是平性的食物，其成分中主要是淀粉、蛋白質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，而薏米食性微寒，其成分中主要是碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等，這兩種食物既不會相克，目前也并無相關(guān)資料說明有相克食物，而且有關(guān)食物相克的說法在央視315欄目中得到過辟謠，因此紅豆薏米水搭配常見的健康食物是可以吃的。

3 紅豆薏米水不適合什么人喝

尿頻人群

紅豆中含有較多的皂角甙，可刺激腸道，從而起到利尿的作用，但如果本身就是尿頻尿多的人群，就不易食用過多，以免造成尿頻癥狀進一步加重。

孕婦人群

薏米食性微寒涼，而且其中部分成分有興奮子宮平滑肌、促使子宮收縮的作用，孕婦的體質(zhì)比較敏感，食用后可能會對母體以及胎兒造成不利的影響。

4 喝紅豆薏米水需要注意什么

不要喝多

紅豆薏米水如果引用過多的話，一方面是身體無法吸收，另一方面可能還會對身體造成有害的影響，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀。

不要替藥

飲用紅豆薏米水能有一定的的祛濕消腫效果，但這中食物不能當作藥品，如果有水腫不消、脾胃虛弱、高血壓等癥狀的患者，還是在醫(yī)生的指導下謹慎治療，不要盲目用紅豆薏米水來代替藥物。

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