黃鱔對人有什么好處

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。另外里面含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，參與了精子合成，從而達到了補腎壯陽的功效。

2

、保護血管

黃鱔屬于低膽固醇、高蛋白質(zhì)的食物

，里面有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是含有一種優(yōu)越的成分，就如同甘碳戊烯酸一般，所以強烈的抗氧化物質(zhì)能夠延緩皮膚以及細胞的衰老，同時保護了血管，預防心血管疾病的產(chǎn)生。

3

、提高免疫力

黃鱔里面含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，被運輸?shù)轿改c道之后就會形成氨基酸

，能幫助自身蛋白質(zhì)的合成，增強了抵抗力。尤其是體液免疫蛋白的合成，會讓免疫系統(tǒng)變得更加健全，增強了免疫力方式，受到病毒和細菌的侵入。

4

、具有殺菌消炎的功效

在黃鱔表層會有一層特殊的粘液，藥用價值非常的高

，這屬于難得的光譜抗菌藥物，能夠輔助治療外傷感染。另外在黃鱔里面含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)鐵，能夠幫助血紅蛋白的合成，特別適合于缺鐵性貧血的人群。

5、能祛濕和補鈣

黃鱔具有滋補祛濕的功效

，每天堅持喝一碗黃鱔煮湯能暖脾胃，緩解了氣虛所引起的身體虛弱以及脾虛等。另外里面還有豐富的鈣和磷，只要堅持吃能夠預防佝僂病以及軟骨病，老年人經(jīng)常吃能夠防止骨質(zhì)疏松以及骨折。

什么人不能吃黃鱔