香菜煮水有哪些神奇功效？

香菜是一種蔬菜，因香味濃郁而特殊在日常烹調(diào)中香菜常用作調(diào)味菜，以增加菜肴的香度。香菜營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，其中維生素c較一般蔬菜都高，一般人每天食用7～l0克香菜就能滿足人體對維生素c的需求，有很高的營養(yǎng)價值，那么香菜煮水喝，有什么神奇的功效呢？

香菜根煮水有什么神奇功效？

1、香菜根煮水可有效排毒，香菜含有豐富的礦物質(zhì)及維生素，少量食用，對身體有益。香萊辛溫，有解毒，芳香健胃的作用，可解毒透疹、疏散風(fēng)寒，促進人體周身血液循環(huán)，可以用于幫助治療麻疹。小兒出疹痘，可取香菜制成香菜酒擦皮膚，或水煎香菜，趁熱熏鼻，或蘸湯擦面及頸部，可以加速疹痘發(fā)出。

2、香菜煮水可以幫助孩童退熱。香菜根具有促進血液循環(huán)的作用，能夠排汗退燒。而且它還有健脾胃的作用，小孩很多時候都是因為脾胃功能較弱才會導(dǎo)致發(fā)燒反復(fù)，喝香菜根汁也許可以達到“雙管齊下”的效果。

3、幫助降低血壓的效果。香菜，配合葛根，用水煎了以后，可以幫助降低血壓。

4、可以健胃消食。香菜氣味芳香，有溫胃散寒，促進消化的作用。常用于治風(fēng)寒頭痛，胃弱食滯等癥。但若不是風(fēng)寒外侵的感冒就不宜食之。香菜加丁香、橘皮、黃連等煎服有治胃弱、消化不良的作用。

哪些人不宜吃香菜？

1、容易患感冒的人，卻應(yīng)該避免食用香菜。因為這類人常存在不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發(fā)或加重氣虛，導(dǎo)致感冒更加頻繁。除了反復(fù)感冒外，氣虛者還常表現(xiàn)為多汗、乏力、倦怠等不適，上述氣虛癥狀明顯者，最好少吃或不吃香菜。產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此也應(yīng)對香菜“敬而遠之”。

2、有氣虛情況的人不宜吃香菜。雖然說香菜很香，還能健胃，但是因為香菜味辛能散，吃太多或長期的食用，會耗氣、損精神，而氣虛的人本來就乏力，總是沒有精神，多吃了香菜，反而會加重病情，所以不宜多吃。

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