維生素D是維持人體生物機能的重要的營養(yǎng)元素

，是生長發(fā)育過程中起到重要的作用。尤其對于骨骼的發(fā)育和代謝，是不可多得的物質。尤其對于小孩子、孕婦和老人來說缺乏維生素D，容易導致發(fā)育不全和骨質疏松，佝僂病或者出現(xiàn)骨折，那么維生素D缺乏會有什么的癥狀？

1、骨頭疼痛

，成年人如果維生素d不足，它可能會導致容易出現(xiàn)骨頭肌肉出現(xiàn)酸痛脹痛，而且早上起床的時候睡覺的時候酸痛等癥狀可能會更加明顯，有的還會出現(xiàn)僵硬，抽搐。

2、出現(xiàn)多汗

，身體多汗，尤其額頭汗多是缺乏維生素D的一個典型現(xiàn)象。通常很難判斷新生兒是否有維生素D缺陷，不過額頭出汗是一個明顯的癥狀。對于成年人來說，在相同的環(huán)境下，王俊跟你一個人出現(xiàn)大汗的現(xiàn)象