很多人飯后都需要吃一些健胃消食片來幫助消化
，我們都知道，是藥三分毒，每種藥都有其各自的療效，但是也有其可以的弊端，當(dāng)我們想要開胃的時(shí)候可以吃一些百香果1
2、綠色水果：百香果有很強(qiáng)的抗病蟲的能力
，是天然綠色水果。排毒美顏：凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用。 塑造體態(tài)：食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少多余熱量的攝入，還可以鰲合吸附膽固醇和膽汁酸之類有機(jī)分子，抑制人體對(duì)脂肪的吸收。因?yàn)椋L期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美的體態(tài)。促進(jìn)代謝：百香果能夠促進(jìn)排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激性物質(zhì)3
、具有全面神經(jīng)安定作用。能夠舒緩焦慮緊張本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/70190.html.
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百香果的功效與作用及食用方法
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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