秋天一方面是秋高氣爽,而且往往也是有不同程度的干燥的癥狀。這時(shí)候的人們往往是比較容易感覺(jué)到口渴的了。畢竟秋天的話,往往也是有秋老虎的說(shuō)法,說(shuō)明其實(shí)秋天的時(shí)候,往往還是比較炎熱的了。秋天不僅僅可以吃百香果,而且可以吃奶茶。到底百香果奶茶的做法是什么?
材料
檸檬1顆,百香果1個(gè),生蛋黃1個(gè),奶油球1個(gè),蜂蜜30cc,冷開(kāi)水100cc,冰塊適量
做法
1、檸檬對(duì)切,壓汁;百香果對(duì)切,將果肉挖出備用。
2、將作法1的檸檬汁、百香果肉及生蛋黃、奶油球、冷開(kāi)水一起放入果汁機(jī)中攪打約10秒,加入蜂蜜調(diào)味一下,食用時(shí)加入適量冰塊即可。
奶茶是我們?nèi)粘I钪凶畛R?jiàn)的飲品,受到很多人的青睞,特別是很多青少年。奶茶的口味濃郁,十分香甜,而且,又有茶的清爽,而“牛奶”和“茶”,都是營(yíng)養(yǎng)宣傳中的健康食品,所以,大家同樣會(huì)認(rèn)為奶茶也是健康食品,其實(shí)不然。
然而,大街上的奶茶其實(shí)是奶精兌茶粉及其它替代品如香精、色素等制成飲品,奶精并非奶粉或牛奶產(chǎn)品,而茶粉的茶堿、茶多酚含量都很低,因此沖出來(lái)的飲品根本就不能稱之為茶。
所謂的奶茶與奶比起來(lái)要缺少鈣質(zhì)和大量的維生素,而且蛋白質(zhì)含量很低。牛奶中的有用養(yǎng)分,它基本都沒(méi)有。但是奶茶卻含有大量的脂肪和熱量,多喝對(duì)身體不利。
特別是奶茶中還有大量奶精,而奶精的主要成分氫化植物油,這種植物油是脂肪酸的一種,會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌,會(huì)影響精子的活力,讓精子的質(zhì)量大大下降,對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生很大的影響。所以,育齡期的男性還是不要喝奶茶了。
而且長(zhǎng)期大量攝入這種脂肪酸對(duì)人體的傷害很大,尤其影響生殖健康。因此奶茶的危害還是不容忽視的,要特別引起注意。
百香果奶茶的做法是很簡(jiǎn)單的,如果有時(shí)間的話,可以在家里面做奶茶的了。畢竟現(xiàn)在很多市面的珍珠奶茶多是用奶精去做的。而且往往有很多的色素和香精的,而且往往是用木薯粉去做成,如果經(jīng)常喝,往往危害健康的了。
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