天天在家吃飯,你或許有點偏食厭食。食欲不振了,這也許是因為你家的飯菜太過于單一,又或者是味道不好。這時的你,需要重新定義下“做菜的標準”。
1、取適量龍井茶葉放入茶壺中。
2、百香果洗凈。
3、用開水沏茶。放到一旁備用。
4、將果肉挖出放入攪拌杯。
5、用到從中間切開。
6、攪拌杯放料理機上攪打一下。
7、將攪打好的百香果泥倒入沏好的綠茶中。
8、放入適量蜂蜜交攪拌均勻。
9、蓋上可以濾茶葉的茶壺蓋,喝前倒入杯中即可。
百香果含有17種氨基酸,富含類蘿卜素和維生素,還含豐富的鈣、磷、鐵等微量元素,養(yǎng)生價值極高。那么百香果怎么吃好吃呢?下面就和我一起來看看吧。
1、直接吃
用刀子切開它,刮下肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌勻,然后直接吃。
2、榨汁
榨出來后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。
3、泡茶
將果子一分為二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分鐘。
4、高湯提味
將整個果子洗凈后放入高湯,可以將湯的鮮味提出,令高湯口感更佳。
5、直接鮮食
取成熟的百香果,洗凈切開,直接食其果汁;也可放些糖,用湯匙攪拌后食用。種子香脆可食,營養(yǎng)豐富似葵瓜子。
6、制作果汁
取一個百香果,切開挖取中間果汁(含種子),放入杯中,加200毫升水,加適量白糖漿調(diào)整甜度,攪拌即可得一杯色、香、味、營養(yǎng)俱佳的果汁。
百香果的花樣吃法
原味百香果汁
原料:
百香果1個,蜂蜜1匙,白糖半匙,純凈水300ml(一杯)。
做法:
1.將百香果洗凈切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機中。
2.加入蜂蜜,白糖打勻過濾后倒入杯中即可飲用。
百香牛奶汁
原料:
百香果1個,蜂蜜1大匙,檸檬汁少許,鮮奶約350cc,碎冰少許。
做法:
1.將百香果洗凈切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機中。
2.加入檸檬汁,蜂蜜,鮮奶打勻過濾后倒入杯中加入碎冰即可飲用。
百香果綠茶
原料:
龍井茶葉適量,百香果1個,蜂蜜適量。
做法:
1.取適量龍井茶葉放入茶壺中,用開水沏茶。放到一旁備用。
2.百香果洗凈,用刀從中間切開,將果肉挖出放入攪拌杯。
3.攪拌杯放料理機上攪打一下,攪打成百香果泥。
4.將攪打好的百香果泥倒入沏好的綠茶中,攪拌均勻。
5.放入適量蜂蜜攪拌均勻,蓋上可以濾茶葉的茶壺蓋,喝前倒入杯中即可。
百香果涼拌青木瓜絲
原料:
青木瓜1個、百香果1顆、蒜頭3粒、鹽、糖、香油、辣椒各少許。
做法:
1、青木瓜削皮、去籽,用刨刀刨成絲狀,加鹽腌5至10分鐘后,擠去苦水。
2、切開百香果,挖出果肉及籽,蒜頭切碎成末,辣椒切絲備用。
3、青木瓜絲置入大沙拉碗中,拌入百香果、蒜末、糖、鹽、辣椒及香油,攪拌均勻后置入冰箱冰一會,待冰涼后即可食用。
百香果布丁
材料:牛奶、淡奶油、細砂糖、吉利丁片、百香果汁、蔓越莓
做法:
1、吉利丁片冰水浸泡至軟;
2、牛奶+砂糖+淡奶油煮至白糖融化,不要煮開;
3、將吉利丁片擠去水分加入熱牛奶中攪拌至融化,過濾;
4、加入百香果汁和蔓越莓拌勻后倒入容器內(nèi),冷藏凝固即可。
百香果戚風蛋糕
材料:雞蛋、低筋面粉、百香果汁、葡萄籽油、白砂糖
做法:
1、百香果汁和葡萄籽油混合,用蛋抽攪打至看不見油星;
2、篩入過篩3次的低粉;
3、輕微拌幾下至看不見干粉即可,加入蛋黃;
4、攪拌幾下就可以輕松地攪拌出順滑的蛋黃糊;
5、蛋白中加入幾滴白醋;
6、電動打蛋器高速攪拌至起泡;
7、分3次加入白砂糖,用中速攪拌;
8、蛋白攪拌至硬性發(fā)泡,拉起打蛋頭,可以看見倒立的`小三角即可成為蛋白糊;
9、預熱烤箱150度,把1/3的蛋白糊放進蛋黃糊中,用橡皮刮刀上下翻拌均勻;
10、再加入1/3的蛋白糊,同樣上下翻拌均勻;
11、把蛋黃糊倒入剩下的蛋白糊中,用刮刀上下翻拌均勻;
12、把蛋糕糊倒入8寸活底模中,端起模具在桌上輕震幾下,震出氣泡;放進預熱好的烤箱,中下層,150度,上下火,烤一個小時,出爐后倒扣在烤網(wǎng)上至完全涼透,脫模即可。
百香果茶做法:
1、所需材料:百香果4個,蘋果三分之一個,橙子1個,桂花一小撮(沒有也無妨),蜂蜜實際需要,冰糖適量(可以稍微多點),紅茶包一個。
2、挑選4個熟透的百香果。百香果的外皮發(fā)皺,說明已經(jīng)熟透,可以食用啦。切開用勺子挖出果肉和果汁。倒入鍋內(nèi),加入冰糖,(我加了一大把冰糖,這個口感更好,不過喜酸的朋友就適量啦)用小火細細煮,直至冰糖溶化。倒入其他容器中,備用。
3、鍋內(nèi)加水,水量足夠泡紅茶包就好。煮開,加入紅茶包,加入一小撮桂花。蓋上蓋子,煮2分鐘左右。
4、在煮紅茶包和桂花的時候,切蘋果的三分之一,去皮,切小塊,泡在加入鹽水的涼白開里,防止蘋果被氧化。
5、用細鹽洗干凈橙子。三分之一橙子切小塊備用。
6、將煮好的茶和百香果倒入容器中,混合均勻。
7、將蘋果塊撈出,用涼白開沖洗干凈,加入到其中。切小塊的橙子也一并加入。剩下的三分之二的橙子,擠出果汁,倒入水果茶中,橙子的果肉也可以適量加入一些。攪拌均勻即可。
青檸百香果這樣的搭配,其實不僅僅是果茶,而是需要有茶味去搭配的,而不是簡單的直接用果飲來泡發(fā),這也就是我們普通人所做的,永遠比不上飲品店的口感的原因。
青檸百香果這款茶的調(diào)試材料是:新鮮青檸、新鮮百香果、茉莉綠茶、荔枝蜂蜜、果糖/白糖、冰塊。
調(diào)試的用具是:雪克杯、量杯、盎司杯、出品杯、吧勺。
下面我來說說這款茶飲的調(diào)試方法。
一、用1:25的比例,用85度的水去沖泡500ML的茶水并自然冷卻;
二、青檸切4片,兩片備用,兩片把擠汁并放進雪克杯中;
三、在雪克杯中依次加入15ML的荔枝蜂蜜、10克白糖、5-7枚冰塊、200ML的綠茶水,搖20下左右;
四、把出品杯洗干凈,里面挖入整個百香果肉,放2-3粒冰塊打底;
五、將搖好的茶飲倒入出品杯中,在表層放上步驟二準備的檸檬片即可。
這樣做出來的青檸百香果,能保證比普通飲品店做出來的口感要好,并且這款茶飲有茉莉的清香,青檸果皮的苦會被白糖與荔枝蜂蜜中和,檸檬的酸這樣調(diào)試會變成酸甜,能夠更明顯的體現(xiàn)出它的酸甜口感。
而百香果肉是不需要搖的,因為喝過百香果泡水的人都知道,它越久越酸,如果用雪克器搖,反而會讓它的酸全部搖出來,反而不美,所以它是起到一個墊層的作用,喝的時候用吧勺攪勻即可。
并且這兩樣材料的共性是切忌用熱水泡發(fā),只能做冷飲。因為青檸跟普通檸檬不一樣,它的果皮相對而言微苦,如果用熱水,這種苦味會完全散發(fā)出來,變得口感不好,另外,百香果的果粒在熱水泡發(fā)后,也會讓包著酸汁的果囊破裂,讓酸味散發(fā)出來。
因此,不管用任何做法,熱水甚至是溫水,做出來的飲品口感都是極差的。
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/70196.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 百香果能減肥嗎?
下一篇: 孕婦吃了百香果會怎樣