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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    心臟神經(jīng)官能癥藥粥調(diào)理
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-06 14:29:33
        
    

        
    
           
    中醫(yī)認(rèn)為
      ，此病大多由于心虛膽怯
      、情志不暢
    、暴驚暴恐，損傷心氣
    ，擾亂心神；或因心脾血虛不能養(yǎng)心
    ；或因腎陰不足
    ，心火內(nèi)動(dòng)而致病。采用藥粥調(diào)理
    ，效果頗佳
    。
    桂圓枸杞粥
    桂圓肉15克，枸杞20克
    ，百合30克
    ，紅棗（去核）10枚，粳米（大米）60克
    。同放沙鍋內(nèi)
    ，加水適量，文火煮粥
    。晨起空腹
      、晚睡前各服一次。
    功效清心除煩
      、養(yǎng)血安神
      ，可用于心煩意亂、坐臥不安
      、頭暈?zāi)垦?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、心悸、失眠等?/p>
    核桃茯苓粥
    核桃仁
      、黑芝麻各30克
      ，茯苓20克（3味藥搗碎），粳米60克
      。同放沙鍋內(nèi)
      ，加水適量，文火煮粥
      ，代早餐食
      。
    功效補(bǔ)腎、養(yǎng)血
      ，可用于心腎虧虛所致心悸
      、失眠、健忘、多夢(mèng)
      、陽(yáng)痿
      、早泄、腰膝酸軟等
      。
    棗仁蓮子粥
    炒酸棗仁（搗碎）20克
      ，遠(yuǎn)志10克，蓮子（搗碎）30克
      ，小米60克
      。遠(yuǎn)志水煎，過(guò)濾取汁
    ，此汁再加水適量
    ，煮棗仁、蓮子
    、小米成粥
    ，睡前服食。
    功效寧心安神
    、健腦益智
    ，可用于心血虧虛所致心煩、驚悸
    、健忘
    、失眠、神志不寧
    、智力衰退等
    。
    合歡大棗粥
    合歡皮、夜交藤各15克
    ，小麥50克
    ，紅棗（掰開(kāi)）15枚，甘草10克
    ，粳米60克
    。先水煎合歡皮、夜交藤
    、甘草
    ，去渣取汁，以藥汁加水適量煮小麥
    、紅棗
    、粳米為粥，加蜂蜜適量調(diào)味
      ，睡前服食
      。
    功效養(yǎng)心
      、安神
      、解郁
      ，適用于煩躁易怒、悲傷欲哭
      、不能自主
      、心煩不寐、膽怯易驚
      、心悸多夢(mèng)等
    。
    

          
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