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    防治貧血藥粥
    
        
    
            佚名
            2024-03-06 14:31:06
        
    

        
    
           
    豬血粥
    材料 豬血100克
    ，鮮菠菜適量
    ，粳米100克，鹽、味精、蔥、姜適量
      。
    做法 先將豬血放沸水中稍煮
      ，然后撈出切成小塊
    ，再將菠菜洗凈
    ，放入沸水中，略燙數(shù)分鐘
    ，撈出后切細(xì)
    ，同豬血塊、粳米煮粥
    ，粥熟后放入調(diào)味品即可
    。
    用法 供早晚餐溫?zé)岱场?/p>
    功效 養(yǎng)血，潤燥
    。
    適用 貧血
    ，痔瘡便血，老年便秘等
    。
    大棗阿膠粥
    材料 阿膠15克
    ，糯米100克，大棗10枚
    。
    做法 將阿膠搗碎
    ，大棗去核與糯米煮粥，候熟入阿膠
    ，稍煮
    ，攪令烊化即成。
    用法 每日早晚餐溫?zé)岱场?/p>
    功效 養(yǎng)血止血
    ，滋陰潤肺
    。
    適用 血虛萎黃，眩暈心悸
    ，虛勞咯血
    ，吐血，尿血
    ，便血等多種血癥
    。
    桂圓黑芝麻粥
    材料 黑芝麻25克，桂圓肉15克
      ，大米適量
      。
    做法 將黑芝麻搗碎
      ，大米淘凈
      ，與桂圓肉一并入鍋，加水適量煮粥
      。
    用法 每日2～3次
      ，或經(jīng)常佐餐食用。
    功效 補肝腎，潤五臟
      。
    適用 陰血不足所致眩暈
      ，消瘦，便燥
      ，須發(fā)早白
      ，以及產(chǎn)后乳汁不足。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/70219.html.
    
          
    
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