<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    產(chǎn)后缺乳-試試藥粥
    
        
    
            佚名
            2024-03-06 14:31:21
        
    

        
    
           
    紅薯粥
    材料：紅薯200克
    ，粳米100克。
    做法：將紅薯洗凈去皮
    ，切成塊
    ，粳米淘洗凈
    ，同入鍋內(nèi)加水煮成稀粥
    。
    用法：溫?zé)岱场?/p>
    功效：健脾養(yǎng)胃，益氣通乳
    ，潤(rùn)腸通便。
    適用：脾胃虛弱
    ，產(chǎn)后乳汁不通
    ，便秘，夜盲癥
    。
    鯉魚汁粥
    材料：鯉魚1尾約500克，粳米100克
      ，姜末少許
      ，蔥2根，香油少許
    ，料酒數(shù)滴，鹽微量
    。
    做法：將活鯉魚剖肚
    ，去內(nèi)臟
    ，勿去魚鱗，洗凈后以文火煮湯
    ，同時(shí)加入姜末、料酒煮至魚肉脫骨刺為度
    ，去骨刺留汁備用
    ；以粳米洗凈煮粥，待粥汁黏稠時(shí)
    ，加魚汁與鹽攪勻，稍煮片刻即成
    。食用時(shí)加入香油及食鹽
    。
    用法：每日早晚空腹食用。
    功效：利水消腫
    ，利小便，下乳
    。
    適用：各種水腫及產(chǎn)后無乳
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/70220.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的
    ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    這6種糖尿病人不能喝牛奶
      ，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，切記
    
                        
    糖尿病由于飲食控制
      ，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
      ，并且富含營(yíng)養(yǎng)，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)
      ，牛奶是糖尿病人首選的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
      ，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
    
                        
      ，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營(yíng)養(yǎng)，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
      。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    坐月子不愛吃雞蛋
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    冬天少吃豬肉多吃它
    ，高蛋白低脂肪，健腦明目又補(bǔ)鈣
    ！
    
                        
    點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
    ？冬季保暖適合吃什么食物？冬季寒冷
    ，做好御寒工作是非常重要的
    ，如果護(hù)理不當(dāng)，很容易對(duì)健康帶來不利的影響
      ，那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些
                
                  冬天少吃豬肉多吃它<div   id=  ，高蛋白低脂肪
      ，健腦明目又補(bǔ)鈣！">