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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    藥粥保健讓男性更自信
    
        
    
            佚名
            2024-03-06 14:35:37
        
    

        
    
           
    早泄患者日常保健除注重精神調(diào)養(yǎng)外，還應(yīng)注意飲食調(diào)護(hù)
      。下面介紹一些藥粥治早泄
      。
    1、芡實(shí)粥：生芡實(shí)和麥麩各適量
      ，先炒成黃色后
      ，每次取20克。另選粳米或糯米30克，置砂鍋內(nèi)加水500毫升
      ，用文火煎至微滾或沸騰
      ，以粥湯稠而上見粥油為度。每日早晚空腹各服1次
      ，趁溫?zé)釙r(shí)飲用
      。但在病人患感冒或發(fā)熱期間宜停用。對(duì)有二便不暢利
      、痰多、胸腹?jié)M者也不宜服食
    。
    2
    、金櫻子粥：金櫻子15克，加水200毫升
    ，煎至100毫升，去渣取汁
    ，入粳米或糯米100克，再加水600毫升
    ，煮成稀粥
    。每日早、晚溫?zé)岱常?-7天為一療程
    。但感冒或發(fā)熱病人不宜用。
    3
    、韭子粥：先將韭子文火炒熟
    ，每次取韭子10克
    ，粳米50克
    ，細(xì)鹽適量，同入砂鍋內(nèi)加水500毫升
    ，文火煮至米開粥稠即可。每日兩次
    ，溫?zé)崾持?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    。但陰虛火旺及平素?yáng)亢者忌服用
      。
    4
      、蓮肉粥：先將蓮子磨細(xì)末
      ，每次取蓮粉15克
      ，加入糯米30克
      ，紅糖適量，同入砂鍋內(nèi)煎煮
      ，沸后改用文火，煮至精稠為度
      。但中滿痞脹及大便燥結(jié)者忌服
      ；凡外感前后
      、瘧
    、疽、疳
    、痔、氣郁痞脹
    、溺赤便秘及食不運(yùn)化者須忌用
    。
    

          
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    ，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，切記
    
                            
                
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    ，高蛋白低脂肪
    ，健腦明目又補(bǔ)鈣
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    ？
    ！都看一眼吧！
    
                        
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    。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
    ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
    ，因此，在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益
    。打開臺(tái)燈
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      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。
    
                        
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      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
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    ？寶媽你好
    ，寶寶即使可以做小兒推拿。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)
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