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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      暑月感冒有藥粥
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-06 14:53:56
        
      

        
      
           
      中醫(yī)認(rèn)為
      ，暑為夏季的主氣
      ，乃火熱所化
      ，暑月感冒
      ，除了感冒癥狀外
      ，常兼有暑邪的一些特殊癥狀，暑為陽邪
      ，其性炎熱
      ，因而易出現(xiàn)高熱，煩渴
      ，汗出等
      ；暑性升散，易傷津耗氣
      ，而見心煩胸悶
      ，尿黃短少，氣短乏力等
      ；暑多挾濕
      ，易出現(xiàn)四肢倦怠，肢體沉重
      ，胸悶嘔惡
      ，大便溏薄等，增加治療的難度?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)介紹幾則粥療方
      ，效果明顯，患者不妨一試
      。
      石膏竹葉粥：石膏60克
      ，竹葉15克，大米50克
      ，砂糖少許
      。將石膏、竹葉水煎取汁
      ，加大米煮為稀粥
      ，砂糖調(diào)味服食
      ，每日2-3次，可清熱解暑
      ，除煩生津
      。
      荷葉粥：鮮荷葉1張，大米100克
      ，冰糖適量
      。將荷葉洗凈，切絲
      ，水煎取汁備用
      。另將大米煮為稀粥，待熟時調(diào)入荷葉汁
      ，冰糖
      ，煮沸即成，每日1-2次
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？汕迨铎顫瘢鏆饨獗?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。
      綠豆粥：綠豆50克
      ，大米100克，白糖適量
      。將綠豆浸泡半日后
      ，加水適量與大米煮為稀粥，待熟時調(diào)入白糖服食
      ，每日1-2次
      。可辛涼解暑
      ，祛濕透表
      。
      藿香佩蘭粥：鮮藿香15克，佩蘭10克
      ，大米100克
      ，白砂糖少許。
      將藿香
      、佩蘭水煎取汁備用
      。另取大米煮為稀粥，待熟時調(diào)入藥汁
      ，白糖
      ，稍煮即可，每日1-2次
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？伸钍罨瘽?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，開胃止嘔。
      藿香苡仁粥：藿香6克
      ，苡仁30克
      ，綠豆50克，大米100克
      。將藿香水煎取汁備用
      。另將苡仁、大米
      、綠豆加清水適量煮為稀粥
      ，待熟時調(diào)入藥汁，再煮一
      、二沸即成
      ，每日1-2次?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？山獗砘瘽瘢迨钜鏆?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/70302.html.
      
          
      
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        ，秋燥漸起
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      立秋后幾點(diǎn)起床最健康？
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