，碾成細粉，取適量用粳米煮粥，可供早晚餐，溫?zé)岱场?/p>

6、川烏粥

生川烏頭3-5克

，姜汁約10滴，粳米30克，蜂蜜適量。將川烏頭碾成極細粉末，先煮粳米，煮沸后加入烏頭末，改用小火慢煎，待米熟透后加入生姜汁及蜂蜜，攪勻，再煮1-2分鐘沸即可。

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