產(chǎn)婦能吃龍眼嗎?

產(chǎn)婦能吃龍眼嗎?

產(chǎn)婦能吃龍眼嗎

產(chǎn)婦能吃龍眼。女性坐月子能否吃水果，可根據(jù)水果的四性指寒、涼、溫、熱四種屬性，再加產(chǎn)婦本身體質(zhì)來選用。如寒性體質(zhì)的人不適合吃太多寒性水果，否則，對養(yǎng)生不利。

1、奇異果

又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)。對于剖腹產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)有利。因其性冷，食用前用熱水燙溫。每日一個(gè)為宜。

2、榴連

味甘性熱，盛產(chǎn)于東南亞，有水果之王的美譽(yù)。因其性熱，能壯陽助火，對促進(jìn)體溫、加強(qiáng)血液循環(huán)有良好的作用。產(chǎn)后虛寒，不妨以此為補(bǔ)品。

榴連性熱，不易消化，多吃易上火。與山竹伴食，即可平定其熱性。同時(shí)，剖腹產(chǎn)后易有小腸粘黏的產(chǎn)婦謹(jǐn)食。

3、蘋果

味甘、性平微涼。不僅有抗癌功效，還可促進(jìn)大腦發(fā)育，增強(qiáng)記憶力。蘋果有生津、解暑、開胃的功效，含有豐富纖維素，可促進(jìn)消化和腸壁蠕動，減少便秘。

4、木瓜

味甘性平。木瓜的功效很多，降壓、解毒、消腫驅(qū)蟲，幫助乳汁分泌，讓胸部更豐滿、消脂減肥等。

木瓜的營養(yǎng)成分主要有糖類、膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素B、C、鈣、鉀、鐵等，產(chǎn)于我國南方。我國自古就有用木瓜來催乳的傳統(tǒng)。木瓜中含有一種木瓜素，有高度分解蛋白質(zhì)的能力，魚肉、蛋品等食物在極短時(shí)間內(nèi)便可被它分解成人體很容易吸收的養(yǎng)分，直接刺激母體乳腺的分泌。同時(shí)，木瓜自身的營養(yǎng)成分較高，故又稱木瓜為乳瓜。產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜與魚同燉后食用。

5、龍眼

又稱桂圓，味甘性溫，產(chǎn)于兩廣等地。龍眼益心脾、補(bǔ)氣血、安精神，是名貴的補(bǔ)品。產(chǎn)后體質(zhì)虛弱的人，適當(dāng)吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)心血不足。

將龍眼肉與蛋花同煮后喝湯，對于產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)效果極好。

月子里可以吃桂圓干蒸雞蛋

桂圓：性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用。可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。還可治療病后體弱或腦力衰退。婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。
?桂圓干蒸雞蛋
月子里可以吃桂圓干蒸雞蛋。
??性溫味甘
桂圓：性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用。
?改善失眠等癥
可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。
????產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)
還可治療病后體弱或腦力衰退。婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。

哺乳期可以吃龍眼嗎

哺乳期一般情況下是可以吃龍眼的，但需要適量食用。

龍眼含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，能提高熱能和補(bǔ)充營養(yǎng)，同時(shí)龍眼中還含有豐富的鐵元素，但由于龍眼含糖量較高，因此建議產(chǎn)婦哺乳期需適量食用龍眼，不可過量食用。

龍眼中含有多種氨基酸，100克龍眼中各個(gè)氨基酸成分如下：谷氨酸178毫克，天冬氨酸156毫克，丙氨酸107毫克，蘇氨酸98毫克，精氨酸58毫克，脯氨酸58毫克，絲氨酸50毫克，纈氨酸47毫克，亮氨酸45毫克。

一般建議哺乳期的產(chǎn)婦可適當(dāng)食用含糖量較低且纖維素含量較高的新鮮水果，如草莓、柚子等，可補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)。產(chǎn)婦還可適量食用鯽魚湯、瘦肉湯等湯水。

哺乳期的飲食標(biāo)準(zhǔn)：

1、哺乳期的母親食物搭配上要盡量做到種類齊全、少食多餐，保證營養(yǎng)充足。比如：粗細(xì)糧要搭配食用、一天可以吃4~5餐。

2、哺乳期的母親要適量攝入新鮮的蔬菜、水果，比如：蘋果、橙子等溫性水果。

3、要做到清淡飲食、少油少鹽，防止影響乳汁的分泌。生冷、辛辣刺激性、油膩的食物要盡量避免。

4、要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如：雞蛋、魚、大豆等。

5、增加鈣的補(bǔ)充。牛奶、酸奶等的乳制品含鈣量最高，魚、蝦等也可以補(bǔ)充一定量的鈣。

6、也要注意碘的補(bǔ)充。碘可以通過食用海帶等海藻類的食物進(jìn)行補(bǔ)充。

以上內(nèi)容參考：百度百科—龍眼

產(chǎn)后可以吃桂圓煮酒嗎，產(chǎn)后內(nèi)膜厚度多少正常

產(chǎn)后產(chǎn)婦是可以吃桂圓的。因?yàn)楣饒A屬于溫性的水果，還有豐富的蛋白質(zhì)和多種的營養(yǎng)元素。對于產(chǎn)婦出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象是可以補(bǔ)充的。一般來說，在產(chǎn)婦沒有惡露的情況下，是可以適當(dāng)?shù)某怨饒A的。這樣能保證產(chǎn)后健康。

產(chǎn)后可以吃桂圓煮酒嗎
經(jīng)常用腦的人，時(shí)間長了會出現(xiàn)身心疲勞的情況，而且會伴隨著頭暈?zāi)垦?、記憶力減退等情況，可能是出現(xiàn)了氣血不足，尤其女性更容易出現(xiàn)這種癥狀，這時(shí)候不妨多吃一些桂圓，具有很好的食療作用，那么處在哺乳期的女性們能不能吃桂圓呢?

產(chǎn)后喂奶可以吃桂圓嗎?

哺乳期是可以吃桂圓的。桂圓富含能量、蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、膽固醇、硫胺素、維生素E、維生素C、尼克酸、鈣、鈉、鋅等多種營養(yǎng)成分;常吃桂圓有補(bǔ)血安神、健腦益智、補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效。剛分娩完的產(chǎn)婦吃桂圓有益氣養(yǎng)血的功效。分娩需要消耗很大的體力，如果此時(shí)吃桂圓湯，可以增加體力，穩(wěn)定情緒，能起到很好的恢復(fù)身體的功效哦!所以哺乳期是可以吃桂圓的。

桂桂圓富含維生素A、維生素B、葡萄糖等，對哺乳期媽媽的恢復(fù)是有很大幫助，同時(shí)還有治療健忘、心悶、不眠癥等神經(jīng)障礙。專家建議失眠多夢的哺乳期媽媽們，可以多吃桂圓，可以為提高睡眠適量。研究發(fā)現(xiàn)，桂圓對子宮癌細(xì)胞的抑制作用超過90%，所以建議哺乳期媽媽們，可以多吃些桂圓，有助于預(yù)防子宮癌。

哺乳期吃桂圓的做法

桂圓肉粥

原料：桂圈肉30克，大米100克，大棗20克，白糖適量。

制作：

1、將桂圓肉、大米用清水洗凈;大棗洗凈后去核切成粒。

2、取瓦煲1個(gè)，注入適量清水，用中火燒開后，加入大米，煲至米開花。

3、加入大棗、桂圓肉，調(diào)入白糖，再用小火煲約10分鐘后即可食用。

健康提示：桂圓營養(yǎng)價(jià)值高，富含維生素C大量有益人體健康的微量元素，有健胃益脾、安神補(bǔ)血的功效。該食譜美味營養(yǎng)。

桂圓煲雞湯

材料：柴雞1只(約1000g)，干桂圓30粒，冰糖5g，鹽1茶匙(5g)

制作：

1、柴雞宰殺后去毛和內(nèi)臟(雞胗、雞心和雞肝留下)，用流動的水沖洗干凈，剁成大小適中的塊。干桂圓去殼備用。

2、大火燒開煮鍋中的水，放入切好的雞塊，汆燙3分鐘撈出，以去除雜質(zhì)和血沫。

3、將汆燙過的雞塊放入高壓鍋中，加入剝好的桂園、冰糖和鹽，再加入適量涼水(水量的多少依個(gè)人情況而定，如果喜歡喝湯就多加一些水，不喜歡就少加一些水)。

4、大火加熱，至高壓鍋噴氣后調(diào)成中小火，煲煮15分鐘。

5、待高壓鍋減壓后打開蓋子，將煲煮的雞湯和雞塊倒入瓦罐中，以中小火繼續(xù)煲煮30分鐘。

產(chǎn)后內(nèi)膜厚度多少正常
產(chǎn)后子宮內(nèi)膜厚度多少正常

產(chǎn)后子宮內(nèi)膜厚度多少正常?這雖然是一個(gè)常識性問題，但還是有很多女性不清楚，也對此比較好奇，因此我們今天就來看看產(chǎn)后子宮內(nèi)膜厚度多少算正常吧!

一般來說，子宮內(nèi)膜在不同時(shí)期厚度是不同的。其分為以下四個(gè)期。

1、增生期：約在月經(jīng)周期第5～9天時(shí)，子宮內(nèi)膜很薄。

2、分泌期：在月經(jīng)第15～19天即排卵后1～5天，內(nèi)膜繼續(xù)增厚，腺體進(jìn)一步增大與彎曲。約在月經(jīng)周期第20～24天即排卵后6～10天，內(nèi)膜出現(xiàn)高度分泌活動，腺體的彎曲與擴(kuò)張達(dá)到高峰。分泌晚期時(shí)，子宮內(nèi)膜的厚度約為5～6mm。

3、月經(jīng)前期：約在月經(jīng)周期第25～28天即排卵后11～14天，內(nèi)膜的厚度減少1/5～1/3。

4、月經(jīng)期：約在月經(jīng)周期第1～4天，主要變化為內(nèi)膜的出血與脫落,在月經(jīng)周期的不同時(shí)期，子宮內(nèi)膜是有所變化的。

由此可見，因?yàn)樽訉m內(nèi)膜有周期性的變化的特點(diǎn)，所以它不是固定的，但是在排卵期的子宮內(nèi)膜通常大于1厘米，對孕卵著床有利，并且正常的通常是0.5--1.0厘米之間。

看完之后你明白了吧?作為女性要更了解自己，才能有信心做更美的女人哦!

子宮內(nèi)膜增厚怎么辦

女性的子宮內(nèi)膜的厚薄是會有所變化的。在一定的范圍內(nèi)，子宮內(nèi)膜的變化是無大礙的。但是如果子宮內(nèi)膜增厚過多，就會產(chǎn)生一些不利的影響。下面我們來看看子宮內(nèi)膜增厚怎么辦!

子宮內(nèi)膜增厚又稱子宮內(nèi)膜厚、子宮內(nèi)膜增生，具體表現(xiàn)為功能性子宮出血，主要癥狀為月經(jīng)不規(guī)則、經(jīng)期延長和月經(jīng)量過多。大部分病人發(fā)生于更年期或青春期。其發(fā)生與卵巢雌激素分泌過多有關(guān)。任何年齡階段的女性都可發(fā)生子宮內(nèi)膜增厚，其癥狀主要為陰道出血、不孕不育等。

那么子宮內(nèi)膜增厚有什么方法可以解決嗎?以下是三種常用的分期方法及其利弊，供大家參考!

1、1973年Acosta首次推出盆腔子宮內(nèi)膜異位癥。分期標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)病變侵犯的程度和部位，分為輕、中、重三度，其特點(diǎn)為簡單，但無單側(cè)或雙側(cè)的區(qū)別，不甚確切。

2、AFS分期法。設(shè)計(jì)了統(tǒng)一形式的表格，按病變累及部位、大小、側(cè)別及粘連程度打分。根據(jù)積分多少，制定臨床期別，1～5分為瑚(輕度)，6～15分為Ⅱ期(中度)，16～30分為Ⅲ期(重度)，31分以上為Ⅳ期(廣泛)。這種分期方法內(nèi)容全面，定義明確，受主觀因素影響較小，但未能突出病變的深淺，子宮直腸窩粘連程度和輸卵管病變對預(yù)后的關(guān)系。

3、1985年再次修訂AFS分期，即RAFS分期法。RAFH為4期，工期(微小)1～5分Ⅱ期(輕度)6～15分，Ⅲ期(中度)16～40分Ⅳ期(重度)gt;40分。強(qiáng)調(diào)按異位病灶深淺及粘連范圍評分，子宮直腸窩完全粘連者詞40分，劃為重度。這種分期法缺點(diǎn)是仍反應(yīng)不出盆腔外和陰道直腸隔病變程度。

子宮內(nèi)膜薄怎么辦

子宮內(nèi)膜過厚會造成陰道出血，不孕不育等不利影響。而子宮內(nèi)膜薄女性常見病癥，女性在有一定雌激素的作用下，做超聲檢查時(shí)子宮內(nèi)膜不能達(dá)到8毫米的厚度就判斷為子宮內(nèi)膜薄。那么過薄會不會有什么不適出現(xiàn)呢?有沒有什么辦法可以解決呢?我們來看看子宮內(nèi)膜薄怎么辦吧!

子宮內(nèi)膜薄大多是由于子宮內(nèi)膜基底層破壞而引起的，常發(fā)生于人工流產(chǎn)術(shù)中過度刮宮引起的子宮內(nèi)膜基底層損傷和粘連，粘連可使宮腔、宮頸內(nèi)口、宮頸管或者上述多處部位部分或者全部阻塞，從而引起子宮內(nèi)膜不應(yīng)性或者阻塞性閉經(jīng)。子宮內(nèi)膜結(jié)核也可破壞子宮內(nèi)膜引起閉經(jīng)，宮內(nèi)節(jié)育環(huán)引起宮內(nèi)感染也可發(fā)生閉經(jīng)。

這種情況下需要進(jìn)行手術(shù)分解宮頸及宮腔粘連。在有宮腔鏡的情況下，醫(yī)護(hù)人員機(jī)械性切割或者激光切割粘連帶;沒有宮腔鏡的話則只能采取傳統(tǒng)的宮頸擴(kuò)張器和刮宮術(shù)分解粘連，術(shù)后可防止宮腔內(nèi)支架防止宮腔再次發(fā)生粘連，宮腔內(nèi)支架的放置時(shí)間一般為7-10天。

另外，有生育要求或者B超檢查提示子宮內(nèi)膜過薄的患者還必須采用大劑量雌激素治療。常用藥物為妊馬雌酮2.5mg，每日一次，需連服21天，在第三周開始加用醋酸甲羥孕酮，每日10mg，連續(xù)7天。兩種藥物同時(shí)停藥后或出現(xiàn)藥物撤退性出血，如果撤退性出血量少，可以重復(fù)上述方案3-6次，直到撤退性出血量接近或者達(dá)到既往月經(jīng)量。

因此，子宮內(nèi)膜較薄的女性，應(yīng)該到醫(yī)院就診，咨詢專業(yè)醫(yī)師的意見，及時(shí)接受治療。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/70333.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 有助于減肥的幾款藥粥

下一篇: 孕婦高血糖能吃龍眼嗎?