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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      預(yù)防肝硬化吃這4款藥粥
      
        
      
            佚名
            2024-03-06 15:21:40
        
      

        
      
           
      枸杞粥
      枸杞子30克
      ，大米60克。先將大米煮成半熟
      ，然后加入枸杞子
      ，煮熟即可食用
      。特別適合那些經(jīng)常頭暈?zāi)繚⒍Q遺精
      、腰膝酸軟等癥病人
      。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝
      、促使肝細胞再生的良效
      。
      桑葚粥
      桑葚30克（鮮桑葚用60克），糯米60克
      ，冰糖適量
      。將桑葚洗干凈，與糯米同煮
      ，待煮熟后加入冰糖
      。該粥可以滋補肝陰，養(yǎng)血明目
      。適合于肝腎虧虛引起的頭暈眼花
      、失眠多夢、耳鳴腰酸
      、須發(fā)早白等癥
      。
      梅花粥
      取白梅花5克，粳米80克
      ，先將粳米煮成粥
      ，再加入白梅花，煮沸兩三分鐘即可
      ，每餐吃一碗，可連續(xù)吃三五天
      。梅花性平
      ，能舒肝理氣，激發(fā)食欲
      。食欲減退者食用效果頗佳
      ，健康者食用則精力倍增。
      豬肝綠豆粥
      新鮮豬肝100克
      ，綠豆60克
      ，大米100克，食鹽、味精各適量
      。先將綠豆
      、大米洗凈同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬
      ，煮至八成熟之后
      ，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟后再加調(diào)味品
      。此粥補肝養(yǎng)血
      、清熱明目、美容潤膚
        ，可使人容光煥發(fā)
        ，特別適合那些面色蠟黃、視力減退
        、視物模糊的體弱者
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/70397.html.
      
          
      
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