1、芡實粥
生芡實和麥麩各適量,先炒成黃色后
,每次取20克。另選粳米或糯米30克,置砂鍋內(nèi)加水500毫升,用文火煎至微滾或沸騰,以粥湯稠而上見粥油為度。每日早晚空腹各服1次2 金櫻子15克 3、韭子粥 先將韭子文火炒熟,每次取韭子10克 4、蓮肉粥 先將蓮子磨細末 5、萸肉粥 每次取洗凈山萸肉15克 6、核桃仁粥 核桃肉50克 7、龍骨粥 煅龍骨30克 8 有效緩解男性早泄,做法:先將韭子文火炒熟 本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/70462.html.
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,這樣做法比外面的更好吃
,專治秋冬天咳嗽!">
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