咳嗽吃什么好？防治咳嗽藥粥

咳嗽吃什么好？防治咳嗽藥粥

蔥白糯米粥

材料 長3厘米的肥大蔥白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。

做法 將前3味洗凈，共煮為粥，粥熟后加米醋。

用法 每日2次，趁熱食用。

本品散寒解表，溫中止咳。適用于風寒型急性支氣管炎。癥見咳嗽初起，痰液稀薄，頭痛鼻塞，惡寒發(fā)熱，舌苔薄白，脈浮緊。

三拗粥

材料 麻黃3~9克，杏仁9克，甘草3克，粳米 50~100克，紅糖適量。

做法 將上3味藥加水煎煮，取汁去渣，然后加入洗凈的粳米，同煮成稀粥，后入紅糖調(diào)勻。

用法 每日2~3次，3~5日為1個療程。

本品疏風散寒，宣肺止咳。適用于外感風寒之咳嗽。

杏仁粥

材料 甜杏仁（去皮尖）10克，大米50克。

做法 將甜杏仁研成泥狀，將大米淘洗干凈，兩味相和，加適量水煮開，再用慢火煮爛即成。

用法 每日2次，可作早晚餐，溫熱隨量服食。

本品止咳平喘。適用于咳嗽，氣喘。健康人經(jīng)常食用，能防病強身。

蔗漿粥

材料 甘蔗500~1000克，粳米50克。

做法 將甘蔗搗汁，再煮粳米做稠粥，然后加入蔗汁攪勻，稍煮即可。

用法 隨意食用，每日1~2次。

本品清熱潤燥，生津止渴；兼助脾氣，利大小腸，除煩熱，解酒毒。適用于肺熱咳嗽，口干舌燥。

竹葉花粉粥

材料 鮮嫩竹葉90克，天花粉20克，粳米100克，冰糖50克。

做法 將鮮嫩竹葉、天花粉洗凈，加清水煎汁去渣，澄清沉淀。粳米淘洗后加藥汁煮制成粥。粥宜質(zhì)稀量多。

用法 每日2次，溫熱食。

本品清肺化痰止咳，清熱除煩，生津利尿。適用于肺熱咳嗽痰多，溫病所致煩渴，睡眠不安，口舌生瘡，牙齦腫痛，急性膀胱炎等病癥。

沙參玉竹粥

材料 沙參20克，玉竹15克，粳米100克，冰糖20克。

做法 將玉竹條、沙參條泡軟洗凈，加清水燒沸，再加入淘洗凈的大米，待大米將熟時，撿出沙參條、玉竹條，加入冰糖，煮成粥。

用法 每日2次，溫熱服，連服3~4日。

本品滋陰潤肺，止咳祛痰，養(yǎng)胃。適用于肺熱干咳少痰，肺氣不足，久咳無痰，熱病后傷津口渴，咽干等。

咳嗽期間吃什么食物好

肺熱咳嗽吃什么好的快，肺熱咳嗽可以這樣吃

1、可以多喝水，多吃一些新鮮的綠色蔬菜，因為它里面含有的營養(yǎng)成分是非常高的，可以提高身體的免疫能力。

2、還可以多吃一些蘋果也可以解決由于咳嗽引起的癥狀。同時也可以使用清肺化痰的食療偏方來進行治療。

3、川貝母里面含有的成分可以很好的，清熱潤肺化痰，對于很多種的咳嗽都有很好的效果，是化痰止咳的良藥。用它煮雪梨飲用，也可以搭配服用一些止咳的藥物?，F(xiàn)在很多的藥物里面都有它的成分，比如說蛇膽川貝，川貝枇杷露等等。

其實生活當中一些常用的食物也有止咳的作用，下面我們來看一下十種食物可以有效解決咳嗽：

1、雪梨它的味道非常的甜蜜，能清熱化痰對于熱氣引起的，咳嗽是非常好的。

2、羅漢果可以清肺止咳，肺熱咳嗽或者是風熱咳嗽都可以服用。

3、枇杷是屬于一種涼性的食物，它的味道是甘甜的，可以很好的滋潤肺部，止咳化痰的作用。

4、無花果能好好的清熱化痰理氣，對于風熱咳嗽引起的痰多胸悶，有很好的作用。

5、荸薺非常適合用于肺熱咳嗽痰多的人群，因為它有著清熱化痰的作用。把它清洗干凈之后用開水燙一下吃，早晚各一次連續(xù)3~5天，效果就會出現(xiàn)。

6、冬瓜是性涼的食物，能消痰、清熱。對于風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，選用冬瓜煨湯食用效果是非常好的。

7、蘿卜汁，可以將蘿卜洗凈，帶皮切成薄片放在碗中，上面放上麥芽糖，擱置一夜，這時會有溶出的蘿卜汁，這是服用有很好的清熱化痰止咳的作用。

8、生藕有清熱的作用，所以痰熱，可以服用藕汁和梨汁攪拌均勻一起服用。

9、絲瓜有清熱化痰的作用，對于咳嗽痰多，顏色發(fā)黃的，熱性咳嗽是非常適合的。

10、竹筍性質(zhì)寒味甘，有清熱化痰作用。風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最適合食用的。

肺熱咳嗽在我們生活當中是常見的疾病，而咳嗽起來是讓人非常痛苦的，那么吃以上食物可以很好的緩解咳嗽的癥狀。雖然吃藥效果是非常不錯的，但是食療是比較安全，可靠的，對身體的副作用也是非常小的。

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