龍眼茶有什么功效

龍眼茶有什么功效

龍眼茶：緩解疲勞。

最近是否因為工作繁忙，時常失眠，和以前相比，覺得自己更容易疲勞，照鏡子看看，臉色也不那么紅潤了。這很可能是氣血不足的表現(xiàn)，不妨每天泡些桂圓喝。桂圓又叫龍眼肉，它甘溫味濃，能補益心脾、養(yǎng)血安神，是一味性質較平和的滋補良品。

感冒、發(fā)熱、咳嗽有痰等體內有痰濕及熱病患者不宜食用桂圓或喝桂圓茶。懷孕的女性尤其不能吃。這是因為孕婦通常陰虛偏虛，容易生內熱，表現(xiàn)出大便干燥、小便黃、口干等癥狀，這時吃桂圓非但起不到補益養(yǎng)生作用，反而增加內熱，可能引發(fā)見紅、腹痛、腹脹等先兆流產癥狀。

龍眼干最為常見的一種功效就是安神，平時生活中身體如果出現(xiàn)了心慌意亂、健忘心悸等毛病，都可以將龍眼干泡水喝，效果都非常的不錯。除此之外，龍眼干服用之后可以很好的抗菌消毒，對于癌細胞也有很好的防治效果。龍眼干的用法有很多，泡水喝的操作方法最簡單，只需要用開水沖泡然后服用就可以了。

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