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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      龍眼吃多容易上火
      
        
      
            佚名
            2024-03-06 16:39:41
        
      

        
      
           
      龍眼吃多容易上火
      龍眼吃多了會上火
      。龍眼又名桂圓
      ，桂圓吃多容易攻火上身
      ，生濕熱，引起口干
      。桂圓屬于溫補(bǔ)水果
      ，有補(bǔ)血補(bǔ)氣功用，體質(zhì)較弱的人以及剛生完孩子的產(chǎn)婦吃點(diǎn)桂圓
      ，對她們身體恢復(fù)很有好處
      。但是正常女性多吃桂圓，不僅起不到養(yǎng)顏美容的效果
      ，還會攻火上身
      ，造成臉上長疙瘩，嚴(yán)重了還會傷陰
      ，影響到月經(jīng)等
      。
      龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發(fā)炎癥狀的時候不宜食用
      。
      桂圓或龍眼雖然不可一次性食用過多
      ，但是如果在一段時間內(nèi)堅持少量食用，可以給身體帶來很多好處：
      中醫(yī)認(rèn)為
      ，桂圓是補(bǔ)血益心之佳果
      ，為益脾長智的要藥。鮮桂圓生食
      ，能生津液
      ，潤五臟，凡陰虛津少
      、心中煩熱
      、口燥咽干、咳嗽痰少
      ，皆可作食療佳品
      。龍眼肉的養(yǎng)血之力比紅棗更強(qiáng)，故產(chǎn)婦吃雞蛋桂圓湯
      ，對補(bǔ)養(yǎng)氣血大有好處。神經(jīng)衰弱
      、更年期婦女失眠健忘
      、心煩汗出，食之亦好
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/70667.html.
      
          
      
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