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    關(guān)節(jié)炎病人有哪些飲食療法呢
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-06 17:57:20
        
    

        
    
           
    關(guān)節(jié)炎病人有哪些飲食療法呢
    骨性關(guān)節(jié)炎是指主要關(guān)節(jié)如膝、脊柱和胯等軟骨退化
    。軟骨本身沒有神經(jīng)
    ，但當(dāng)某一部分磨沒了
    ，關(guān)節(jié)的邊緣就出現(xiàn)了問題
    ，骨頭和骨頭之間產(chǎn)生摩擦
      ，因此就產(chǎn)生了疼痛
    ，同時關(guān)節(jié)出現(xiàn)間隙狹窄
    ，比如羅圈腿、X形腿或腿部受傷使受力不均勻
    ，關(guān)節(jié)的壓力增大
    ，必然磨損就嚴重，一旦軟骨脫落
    ，就會造成疼痛
    ，給患者的生活帶來很大的痛苦。在這里，介紹一些關(guān)于關(guān)節(jié)炎的飲食療法，患者朋友可以試試
    。
    鯊魚軟骨粉：以純天然鯊魚軟骨粉為宜
    ，盡可能每天攝取7.5克。
    川烏粥
    原料：制川烏2克
    ，姜汁10滴
    ，粳米30克，蜂蜜適量
      。
    烹制方法：將川烏研末
      ，粳米洗凈，同放入瓦鍋
      ，加適量水
      ，沸后加入川烏，用文火煮2～3小時
      ，待米熟爛后加入生姜汁和蜂蜜
      ，攪勻，再煮1～2沸即可。
    食用方法：佐餐食用
      ，隨量服食
      。
    牛藤桂心散
    原料：山茱萸100克，懷牛膝100克
      ，桂心60克
      。
    烹制方法：將以上原料洗凈，曬干或晾千
      ，共研成細末
    ，備用。
    食用方法：每日1次
    ，每次3克
    ，以黃酒送服。
    牛膝酒糟
    原料：牛膝500克
    ，糯米1000克
    ，甜酒曲適量。
    烹制方法：先將牛膝洗凈
    ，同放入沙鍋中
    ，加適量水煮2～3次，取部分藥汁浸糯米
    ，另一部分藥汁于糯米煮熟后
    ，拌和甜酒曲，于溫暖處發(fā)酵為酒槽
    。
    食用方法：每日1次
    ，每次取酒槽30克煮食。
    桑葚桑枝酒
    原料：新鮮桑葚500克
    ，新鮮桑枝100克
    ，紅糖500克，白酒1000克
    。
    烹制方法：將桑枝洗凈
    、切斷，與桑葚
    、紅糖同入酒中浸泡
    ，l個月后可飲。
    食用方法：隨量飲用
    ，以不醉為度
    。
    茶療法
    （1）、川芎茶：川芎3克
      ，茶葉6克
      ，共研細末，和勻，開水沖泡
      ，代茶頻飲
      。每日1次，常服
      。
    （2）
      、金銀菊花茶：茶葉5克研末，金銀花5克
      ，菊花6克
      ，開水沖泡，每日多次飲用
      。用于患者關(guān)節(jié)疼痛
      、發(fā)熱、發(fā)紅者
      。
    （3）
      、玄參麥冬茶：玄參8克，麥冬8克
      ，與茶葉少許和勻
      ，開水泡10分鐘后，飲用
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？捎糜诶夏晷燥L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者口干、心煩者
    。
    （4）
    、芪參茶：黃芪5克，西洋參5克
    ，切成薄片
    ，與茶葉混勻后，開水沖泡10分鐘
    ，即可飲用。1天1劑
    ，可飲6--8次
    。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎老年患者由于氣陰兩虛而夜寐不安、多汗者
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/70894.html.
    
          
    
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