對(duì)于充盈性尿失禁患者喝水不能過(guò)量
，每天將進(jìn)水量控制在1.5~2升就能滿足身體需要了。少吃辛辣及太酸的食物，如柑橘類的水果或果汁，少喝酒。再次，盡量避免爬樓梯等可能造成尿失禁的運(yùn)動(dòng)。常用食療偏方包括：山藥甲魚湯：山藥15克，枸杞10克
，甲魚一只，生姜、鹽、黃酒適量。甲魚宰殺清洗干凈后與山藥、枸杞一同燉煮，熟后加入生姜、鹽、黃酒調(diào)味即可。功效：滋陰補(bǔ)腎，益氣健脾。適用于陰虛體弱的尿失禁患者。羊肉粳米粥：羊肉50克，豌豆100克
黃芪烏雞湯：黃芪50克
黃芪蜂蜜飲：黃芪30克，蜂蜜10克
。黃芪用開水沖泡放涼后兌入蜂蜜即可。功效：防治年老體弱、充盈性尿失禁及老年婦女尿失禁。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/70946.html.
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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，這樣做法比外面的更好吃
，專治秋冬天咳嗽
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