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男性早泄有什么好的食療方法

健康管理師 2024-03-06 18:24:15

早泄作為一種在男性中很常見的一種疾病

，給很多患者朋友的心理上造成了很大的傷害
，對(duì)各位患者的生活也有很大的影響
。早泄會(huì)給男性的心理上帶來很嚴(yán)重的傷害
，但是大家也許不知道
，有一些好的食療方法對(duì)早泄是有緩解的
。下面我們就來為大家介紹一下
。

男性早泄、陽痿等這些都是困惱男性的疾病

，日常可以通過食用海藻類食物進(jìn)行治療
。下面一起來看看：

海藻中含有豐富的碘和其他營(yíng)養(yǎng)元素

，可以保障甲狀腺的正常功能
。有研究表明
，甲狀腺功能低下的患者
，其雄性激素的代謝會(huì)受到影響
，從而出現(xiàn)性欲低下
、陽痿
、早泄等性功能減退的癥狀
，而海藻可以補(bǔ)其不足。此外
，海藻類食物中還含有豐富的鋅。

一般來說

，男性缺鋅會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量減少和精液質(zhì)量下降，并伴有陽痿
、早泄等性功能和生殖功能減退。因此
，對(duì)缺鋅而不能享受“性福”的人而言
，海藻類食物是一劑良藥。

海藻類食物中

，海帶具有舒肝理氣的功效
。中醫(yī)認(rèn)為
，肝和性功能有著密切關(guān)系，一方面
，肝主情志，只有情志通達(dá)
、氣機(jī)順暢
，人才能正常地產(chǎn)生性欲并完成性生活
；另一方面，肝主血
，肝血充足了
，才能充分地供給陰莖
，保持其勃起和堅(jiān)挺
。從成分上講
，海帶中含有一些多糖及醇類，具有抗凝血的作用
，對(duì)血管內(nèi)皮細(xì)胞很有好處，可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化
，從而減少勃起功能障礙的發(fā)生。

另外再給大家推薦兩種海藻類食物的簡(jiǎn)單吃法：紫菜蛋花湯

，再加些蝦仁或青菜，有壯陽的功效
；海帶則可以用蒸鍋蒸，這樣口感好
、營(yíng)養(yǎng)豐富。

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