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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      介紹治療月經(jīng)不調(diào)的藥膳
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-06 19:22:14
        
      

        
      
           
      經(jīng)期是每位女性在更年期來臨之前每個(gè)月都要經(jīng)歷的，但大部分女性朋友的經(jīng)期都并不好受。很多人都患有月經(jīng)不調(diào)的癥狀
        ，例如痛經(jīng)
      、月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)等等。月經(jīng)不調(diào)雖然不是什么重大疾病
        ，但長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)的話，是會(huì)對(duì)身體造成傷害的
      。
      月經(jīng)不調(diào)的癥狀有很多種
      ，一般情況下常見的有三種現(xiàn)象
      ，既月經(jīng)周期提前，有的提前8～9天甚至一個(gè)月中行經(jīng)2次
      ，稱為經(jīng)行先期
      。有的是經(jīng)期周期延后8～9天，或40～50天行經(jīng)一次
      ，稱為經(jīng)行后期
      。對(duì)于行經(jīng)不按周期或先或后者，稱為亂經(jīng)
      。關(guān)于月經(jīng)不調(diào)吃什么
      ，下面有幾個(gè)關(guān)于月經(jīng)不調(diào)的治療藥膳，可以參考一下：
      1
      、雞蛋2個(gè)
      ，益母草30克，將雞蛋洗凈
      ，同益母草加水共燉
        ，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯
        。
      2
        、當(dāng)歸、生姜各10克
        ，羊肉片100克
        ，加水同煮，熟后加鹽
        ，飲湯食肉
        。
      3、紅高粱花
        、紅糖各適量
        ，水煎，分2次飲服
        。
      4
        、米醋200克，豆腐250克
        ，同煮熟
        ，飯前吃，1次吃完
        。
      5
        、龍眼肉50克，雞蛋1個(gè)，先煎龍眼
        ，30分鐘后打入雞蛋
        ，共燉至熟，早晚各1次
        ，連服10天
        。
      6、生山楂肉50克
      ，紅糖40克
      。先煎山楂去渣，沖入紅糖
      、趁熱飲
      。
      7、大棗20枚
      ，益母草10克
      ，紅糖10克，加水燉飲湯
      ，每日早晚各1次
      。
      8、雄雞冠2個(gè)
      ，食鹽少許
      ，雞冠煮熟，蘸鹽吃
      ，每日1次
      ，每月3-5次。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/71143.html.
      
          
      
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